Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, чем жара полезна для человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что такая погода отлична для тех, кто планировал сбросить лишний вес. В это время организм тратит меньше энергии, есть особо не хочется.
Врач подчеркнула, что солнце является природным источником витамина D. Кроме этого в жару наступает процесс терморегуляции. Он способствует дополнительной очистке организма. Чем больше выделяется пота, тем быстрее это происходит.
Алексеева напомнила, что в жаркую погоду раньше поспевают некоторые плодовые культуры, и ими можно полакомиться. Люди могут есть больше свежих овощей, фруктов. Это обогащает рацион витаминами.
Ранее врач Пивоварова заявила, что гипертоникам лучше не выходить из дома в жару. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил, что за минувшие 24 часа в Московском регионе выпало более 100% месячной нормы осадков. С учетом всех дождей и снега, прошедших в…
Обломки американской ракеты AIM-120C-8, найденные после российского авиаудара по объектам в Днепропетровске, которые используются в интересах ВСУ, впервые подтвердили, что Украина применяет одну из самых современных версий ракеты AMRAAM, отличающейся…
Связанный с основателем ЧВК «Вагнер» Евгением Пригожиным российский депутат решил уйти на СВО. Об этом сообщил спикер Заксобрания Санкт-Петербурга Александр Бельский. По его словам, речь идёт о парламентарии Александре Малькевиче,…
В последние дни апреля на территории Приморского края прогнозируются осадки, а на севере местами ожидаетсямокрый снег, сообщает Примгидромет. В ночь на 30 апреля дожди прекратятся, а днем заметно потеплеет. Воздух…
Эксперт по мошенникам, антимошенник, правозащитница Екатерина Дуб дала россиянам несколько советов о том, как следует разговаривать с мошенниками, чтобы не попасться на их удочку. Об этом во вторник, 28 апреля,…
Пока американский лидер Дональд Трамп заявляет о победе над Тегераном, министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи встретился с президентом РФ Владимиром Путиным. Этот шаг стал не просто дипломатическим этикетом, а…