Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет.
Так, специалист порекомендовала сократить употребление красного мяса до двух раз в неделю. Ее слова приводит портал UfacityNews.ru.
Кроме этого человеку следует сбросить вес примерно на 5-7%. Это также положительно скажется на здоровье.
Ахуньянова также призвала снизить потребление холестерина и заняться улучшением микрофлор кишечника.
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о том, что прием коллагена сохраняет молодость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава МИД Сергей Лавров выступил с заявлением о значении предстоящих выборов в Государственную думу. По его словам, активность граждан России на голосовании превратится в коллективный ответ тем силам, которые стремятся…
Атака украинских беспилотников на Москву полностью провалилась, сообщил в своем Telegram-канале военный обозреватель Юрий Подоляка. По его словам, Киев планировал приурочить этот масштабный удар к началу голосования на выборах в…
Подростка, который остался в живых после смертельного отравления семьи в городе Калининске, экстренно эвакуировали в саратовскую клинику на вертолете санитарной авиации. Новыми сведениями от регионального министерства здравоохранения поделилось агентство РИА…
Яна Рудковская, музыкальный продюсер и супруга двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, дала оценку выступлению их 13-летнего сына Александра в короткой программе на этапе юниорского Гран-при ISU в Анкаре. Её слова…
Блогер Диана Шурыгина уже третий месяц находится под стражей по обвинению в незаконном производстве и распространении порнографических материалов. Следствие считает, что 27-летняя модель размещала свои откровенные фотографии и видео в…
Будапешт предпринимает активные шаги по диверсификации поставок энергоносителей. Как заявил министр экономики и энергетики Венгрии Иштван Капитань в интервью изданию Telex, страна консультируется с Румынией и поставщиками сжиженного природного газа…