Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет.
Так, специалист порекомендовала сократить употребление красного мяса до двух раз в неделю. Ее слова приводит портал UfacityNews.ru.
Кроме этого человеку следует сбросить вес примерно на 5-7%. Это также положительно скажется на здоровье.
Ахуньянова также призвала снизить потребление холестерина и заняться улучшением микрофлор кишечника.
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о том, что прием коллагена сохраняет молодость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейский союз отказался рассматривать бывшего канцлера Германии Герхарда Шрёдера в качестве посредника для переговоров с Россией. Такую информацию в интервью ТАСС привёл Милорад Додик, председатель партии «Союз независимых социал-демократов» из…
Зафиксированы первые случаи заражения так называемым «зудом купальщика» в этом сезоне, у пострадавших отмечаются сыпь, волдыри и лихорадка. По данным Telegram канала Baza, несколько отдыхающих заразились церкариозом после купания в…
Украинский политолог Руслан Борник заявил о расколе в Европейском союзе по вопросу восстановления отношений с Россией. Свое мнение он высказал в эфире собственного YouTube-канала. Европа, по его словам, остается фрагментированной…
Роспотребнадзор утвердил обязательные требования для посещения бассейнов. Посетителям необходимо принимать душ перед входом, использовать купальник и шапочку. Ведомство подчеркивает важность гигиены и запрещает посещение при наличии заболеваний. В Москве в…
Марат Бердыев, посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам G20 и АТЭС, в интервью РИА Новости заявил, что Россия не намерена мириться с попытками Соединенных Штатов установить энергетическое доминирование…
Верховный суд США запретил штату Алабама применять азот для смертной казни, посчитав этот метод нарушающим Восьмую поправку Конституции, запрещающую жестокие и необычные наказания, сообщает ABC. Суд отклонил апелляцию властей штата…