Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о неожиданном свойстве винограда.
По словам врача, употребление ягоды улучшает сон. Дело в том, что темные сорта винограда содержат мелатонин — гормон, который управляет сном.
Кроме того, включение винограда в рацион позволит снизить риск развития рака.
«Помимо всего прочего, мелатонин препятствует мутации клеток», — отметил Агапкин.
Ранее о том, что пристрастие к сладкому может напоминать зависимость от алкоголя, никотина или наркотиков, заявила врач Юргита Вараева. По ее словам, в борьбе с желанием есть сладости помогут продукты, богатые медленными углеводами, например, злаки, каши, крупы и цельнозерновой хлеб. Быстрые углеводы приводят к резкому падению уровня глюкозы в крови, которое провоцирует чувство голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В матче 16-го тура Первой лиги екатеринбургский «Урал» добился успеха в противостоянии с «Сочи». Игра проходила на поле южан и завершилась победой гостей со счётом 2:0. Оба мяча записал на…
Федеральная служба безопасности обнародовала видеозапись, на которой зафиксирован момент задержания несовершеннолетнего гражданина России. Мероприятие проводилось в связи с проверкой сведений о возможной подготовке террористического акта на территории музея-заповедника «Царицыно» в…
В Москве задержан несовершеннолетний, который, по данным ФСБ, публиковал в TikTok материалы, пропагандирующие нацизм. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на видео ведомства. На записи подросток подтвердил, что размещал…
Копенгаген играет роль производственной базы для украинских вооруженных сил, заявил в интервью ТАСС посол России в Дании Владимир Барбин. По его оценке, степень вовлеченности королевства в украинский конфликт носит колоссальный…
Сенатор Алексей Пушков прокомментировал политическую ситуацию в Польше, указав на ее связь с процессами, охватившими весь Европейский союз. В публикации в своем Telegram-канале он отметил, что польское противостояние отражает общую…
Американский разведывательный самолет на протяжении пяти с половиной часов выполнял патрулирование вдоль российских границ. Об этом свидетельствуют полетные данные, которые изучили журналисты РИА Новости. Воздушное судно Bombardier Artemis II поднялось…