Общество

Врач Агапкин заявил, что употребление винограда улучшает сон

3 октября 2024, 06:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о неожиданном свойстве винограда.

По словам врача, употребление ягоды улучшает сон. Дело в том, что темные сорта винограда содержат мелатонин — гормон, который управляет сном.

Кроме того, включение винограда в рацион позволит снизить риск развития рака.

«Помимо всего прочего, мелатонин препятствует мутации клеток», — отметил Агапкин.

Ранее о том, что пристрастие к сладкому может напоминать зависимость от алкоголя, никотина или наркотиков, заявила врач Юргита Вараева. По ее словам, в борьбе с желанием есть сладости помогут продукты, богатые медленными углеводами, например, злаки, каши, крупы и цельнозерновой хлеб. Быстрые углеводы приводят к резкому падению уровня глюкозы в крови, которое провоцирует чувство голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

МИД Германии: Европе нужно начать переговоры с Россией

Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Европе нужно сделать «разумный шаг» и начать вести переговоры с Россией, поскольку в настоящий момент диалог ведется исключительно через США. Об этом…

% дней назад

В Финляндии бизнесмена оштрафовали за попытку пройти в ресторан в кроксах

Предпринимателя оштрафовали на девять тысяч евро из-за попытки зайти в ресторан в кроксах в Финляндии. Об этом проинформировал портал Iltalehti. Отмечается, что все случилось летом 2023 года в Куопио. Охранники…

% дней назад

Макрон: Россия не хочет мира, поэтому нужно продолжать военную поддержку Украины

Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Россия не стремится к миру, поэтому необходимо продолжать военную поддержку Украины. Его слова приводит телеканал BFMTV. По словам Макрона, сейчас нет условий, при которых…

% дней назад

УЕФА оштрафовал Украинскую ассоциацию футбола за антироссийский баннер

Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) наказал Украинскую ассоциацию футбола (УАФ) за баннер с антироссийским лозунгом. Об этом сообщили украинские СМИ. Баннер был показан во время стыкового матча квалификации Евро-2024 между…

% дней назад

Врач Ткаченко заявил, что при язве боль появляется после еды

Врач-терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Петр Ткаченко заявил, что язва желудка формируется, когда защитные механизмы слизистой не справляются с воздействием кислоты. Об этом сообщает Pravda.Ru. По…

% дней назад

Миронов резко высказался против рубок лесов на Байкале

Депутат Государственной думы Сергей Миронов в интервью «Газете.Ru» выразил несогласие с законопроектом, предусматривающим проведение сплошных вырубок лесных насаждений в районе озера Байкал. По его мнению, истинные мотивы инициаторов этого проекта…

% дней назад