Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург эфире программы «О самом главном» развеяли популярный миф о каше.
По словам специалистов, не все каши повышают уровень глюкозы в крови.
Это, уточнил Гинзбург, относится лишь к кашам с высоким гликемическим индексом — рисовой и манной. Крупы, из которых делаются эти каши, по его словам, относятся к быстрым углеводам, а остальные — к медленным.
Ранее о том, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения, рассказала терапевт Клэр Бейли. По ее словам, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось, а также выбирать греческий йогурт, так как в нем больше белка, чем в других. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Испанский слизень, ранее распространенный в основном на Пиренейском полуострове, активно захватывает территории России, включая дачные участки и городские парки. Этот инвазивный моллюск достигает 12–15 см в длину, имеет окраску от…
Игумен Марк Алексеев рассказал, как православному человеку стоит готовиться к смерти, если он тяжело болен и понимает, что времени осталось немного. По словам священнослужителя, откладывать важные разговоры и духовные дела…
Президент России Владимир Путин подписал указ о посмертном награждении орденом Мужества главного инженера Запорожской АЭС Александра Яковлева. Об этом во вторник, 4 августа, сообщает РИА Новости. Яковлев погиб в результате…
В Китае бордер-колли по кличке Хуахуа неожиданно стала звездой социальных сетей благодаря необычной внешности. Пользователи прозвали ее «самой уродливой собакой в мире», однако именно эта особенность принесла животному огромную популярность.…
Президент России Владимир Путин подписал закон, разрешающий благоустраивать существующие лесные тропинки под пешеходные, велосипедные и беговые дорожки. Изменения внесут в Лесной кодекс РФ. Новые правила позволят обустраивать маршруты на участках…
Трехкратный обладатель Кубка Стэнли и двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов заявил, что не ожидает скорого проведения хоккейного матча между сборными России и США. Его слова приводит Sport24. По мнению Фетисова,…