Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург эфире программы «О самом главном» развеяли популярный миф о каше.
По словам специалистов, не все каши повышают уровень глюкозы в крови.
Это, уточнил Гинзбург, относится лишь к кашам с высоким гликемическим индексом — рисовой и манной. Крупы, из которых делаются эти каши, по его словам, относятся к быстрым углеводам, а остальные — к медленным.
Ранее о том, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения, рассказала терапевт Клэр Бейли. По ее словам, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось, а также выбирать греческий йогурт, так как в нем больше белка, чем в других. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Абу-Даби завершилась встреча по урегулированию конфликта на Украине. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает ТАСС. По информации источника издания, стороны договорились продолжить диалог в субботу, 24 января. Встреча…
Как удалось узнать RTVE, прокуратура Испании прекратила рассмотрение жалобы в отношении певца Хулио Иглесиаса. Речь идет об обвинениях в отношении артиста со стороны двух женщин, работавших в его особняках. Они…
В Ленинградской области задержали двух мужчин 32 и 33 лет, которых подозревают в изнасиловании 64-летней жительницы Выборга. Информацию об этом распространило региональное управление Росгвардии. По предварительным данным, инцидент произошёл 22…
Немецкая газета Berliner Zeitung в материале об украинском кризисе пишет, что для Киева возможны только два исхода — один плохой, а другой ещё хуже. Авторы отмечают, что Украина, по их…
В Грайворонском округе Белгородской области украинский беспилотник ударил по автобусу с мирными гражданами. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на telegram-канал оперштаба региона. По данным источника, в результате атаки ВСУ…
В разных районах Киева началось массовое возгорание трансформаторных будок. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Страна.ua». По данным издания, как минимум в четырех районах украинской столицы зафиксированы подобные инциденты.…