Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург эфире программы «О самом главном» развеяли популярный миф о каше.
По словам специалистов, не все каши повышают уровень глюкозы в крови.
Это, уточнил Гинзбург, относится лишь к кашам с высоким гликемическим индексом — рисовой и манной. Крупы, из которых делаются эти каши, по его словам, относятся к быстрым углеводам, а остальные — к медленным.
Ранее о том, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения, рассказала терапевт Клэр Бейли. По ее словам, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось, а также выбирать греческий йогурт, так как в нем больше белка, чем в других. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…
Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…
Глава ГУР Министерства Обороны киевского режима Кирилл Буданов* высказался по поводу переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния, в котором он поучаствовал несколькими днями ранее. В ходе диалога с местным интернет-изданием РБК-Украина он обратился к средствам…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…