Фото: Общественная служба новостей
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали, какие продукты предотвращают образование тромбов.
Агапкин поделился, что яблоки являются одним из таких продуктов благодаря содержанию кверцетина, который укрепляет сосудистые стенки и обладает противовоспалительным действием. Он пояснил, что употребление одного яблока в день снижает тромбообразование на 3%.
Гинзбург посоветовал регулярно включать в рацион чеснок, который не только препятствует образованию тромбов, но и обладает омолаживающими и противовоспалительными свойствами. Агапкин добавил, что чеснок защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, эксперты упомянули шоколад и капусту как продукты, снижающие риски тромбообразования. Они посоветовали включить в рацион жирную морскую рыбу, такую как сельдь, сардины и килька, чтобы укрепить здоровье сосудов.
Ранее врач Григорьян предупредил, что отсутствие физической активности приводит к проблемам с сосудами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На территории России всё активнее распространяется сравнительно свежая для отечественного рынка модель извлечения пассивной прибыли. Источником сведений выступает Telegram-канал Baza. Механизм выглядит следующим образом: сначала приобретается гараж, который либо продолжительное…
Отряд кораблей береговой охраны Китая во главе с кораблем «Хуши» 31 октября провел плановое правоохранительное патрулирование в акватории к востоку от острова Тайвань. Об этом сообщил официальный представитель управления береговой охраны КНР Цзян Люэ. Цзян Люэ подчеркнул…
С начала ноября в сфере торговли появится расширенная информация о происхождении ряда товаров, а пенсионные начисления будут пересмотрены по индивидуальным основаниям. Об этих изменениях в интервью «Газете.Ru» сообщил заместитель председателя…
Российский посол в Дании Владимир Барбин сообщил, что Москва располагает установочными сведениями о нескольких десятках датских граждан, которые участвовали и продолжают участвовать в боевых действиях на стороне Вооруженных сил Украины…
Россия продлила ограничения на вывоз дизельного топлива за пределы страны до 31 января 2027 года включительно. Аналогичные меры продолжат действовать в отношении судового топлива и газойлей, сообщает РИА Новости со…
Верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи выступил с заявлением о том, что Тегеран оставляет за собой право устанавливать момент и параметры прекращения военных действий, если США предпримут повторное нападение. Об этом он сообщил на встрече с руководящим составом вооружённых…