Фото: Общественная служба новостей
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали, какие продукты предотвращают образование тромбов.
Агапкин поделился, что яблоки являются одним из таких продуктов благодаря содержанию кверцетина, который укрепляет сосудистые стенки и обладает противовоспалительным действием. Он пояснил, что употребление одного яблока в день снижает тромбообразование на 3%.
Гинзбург посоветовал регулярно включать в рацион чеснок, который не только препятствует образованию тромбов, но и обладает омолаживающими и противовоспалительными свойствами. Агапкин добавил, что чеснок защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, эксперты упомянули шоколад и капусту как продукты, снижающие риски тромбообразования. Они посоветовали включить в рацион жирную морскую рыбу, такую как сельдь, сардины и килька, чтобы укрепить здоровье сосудов.
Ранее врач Григорьян предупредил, что отсутствие физической активности приводит к проблемам с сосудами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Финская энергокомпания Fingrid предупредила российских операторов связи, что с 2027 года прекратит обслуживание опор ЛЭП, на которых подвешены волоконно-оптические линии связи, и кабель обрежут, а опоры разберут, сообщил источник «КоммерсантЪ».…
Министр иностранных дел РФ и лидер предвыборного списка «Единой России» Сергей Лавров в интервью генеральному директору ФГУП «ИТАР-ТАСС» Андрею Кондрашову изложил ключевые элементы национальных интересов страны на внешней арене. Он…
Марина Абросимова, известная под псевдонимом МакSим, объявила о выписке из медицинского учреждения. Артистка оказалась в больнице после экстренной госпитализации, причиной которой стало резкое ухудшение самочувствия на фоне сильных переживаний, вызванных…
Актер Кирилл Сафонов, вернувшийся из США в Израиль, поделился своими переживаниями о «чертовом джетлаге». 53-летний актер вышел на связь и рассказал о серьезных проблемах, с которыми столкнулся после перелета. Исполнитель главной…
Певица Земфира* завершила реализацию последнего объекта недвижимости, находившегося в её собственности на территории России. Сведения об этом поступили от издания Life со ссылкой на источник SHOT. Музыкант владела подвальным помещением…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью с генеральным директором ТАСС высказался о необходимости пересмотра эмоциональной составляющей внешнеполитического курса страны. Дипломат подчеркнул, что Россия не должна поддаваться гневу или…