Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказала, как можно избежать сахарного диабета, если был поставлен диагноз преддиабета. Способами он поделился в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1»., выпуск вышел на платформе «Смотрим».
В качестве одного из первых шагов врач порекомендовал добавить больше активности в образ жизни. «Подразумевается достаточно активная физическая нагрузка минимум три раза в неделю. Причем здесь в большей степени даже речь идет не о такой увеселительной прогулке, а о хорошей, интенсивной физической нагрузке, которая позволит мышцам тратить эту самую глюкозу», — отметил Агапкин.
Также во избежание сахарного диабета пациентам советуют полностью пересмотреть питание, отметил врач. По его мнению, следует снизить потребление продуктов, в которых много простых сахаров, а иногда для здоровья полезнее будет и вовсе исключить их из употребления. Вместо этого следует делать больший упор на продукты, богатые белками. «Он (белок — прим. ОСН) в этом смысле является противоположностью глюкозы, а потому увеличение его потребления уменьшает уровень глюкозы.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, диетолог Василиса Пономарева сказала в беседе с «МедикФорум», что людям с диабетом действительно полезно пить напиток, который позволяет уровню глюкозы в крови не повышаться. Этим напитком стала вода.
Европейские государства становятся соучастниками гибели детей на территории России, взаимодействуя с украинскими оборонными предприятиями. Такое заявление в ходе заседания Совета Безопасности ООН сделала заместитель постоянного представителя РФ при организации Мария…
Государственная Дума 24 июня приняла в первом чтении законопроект, который вводит в правовое поле понятие некоммерческой организации, работающей в сфере молодежной политики. Документ также предусматривает создание общероссийского электронного реестра таких…
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что Запад провоцирует ядерный конфликт, поскольку стремится добиться поражения России. Об этом сообщает РИА Новости. По словам Медведева, западные страны пытаются сохранить…
Владимир Зеленский выступил с официальным заявлением, в котором сообщил о прекращении функционирования ретрансляторов, размещенных на территории Белоруссии. Об этом пишет украинское издание «Страна». Данные технические средства, по имеющейся у украинской…
В Северо-Западном административном округе Москвы 24 июня трое детей получили отравление парами хлора. Об этом рассказал источник «Известий». По его данным, инцидент произошёл в районе Пенягинской улицы. Предварительно, дети вдохнули…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц после замечаний оппозиционного депутата признал намерение немецких властей увеличить пенсионный возраст. Поводом стало выступление в бундестаге, где депутат от фракции «Левых» Жанин Висслер обратила внимание главы…