Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова призвали россиян соблюдать «русскую диету» и включить в рацион репу, яблочную пастилу, квашеную капусту и простоквашу. Об этом они рассказали в эфире программы «О самом главном».
Агапкин отметил, что репа содержит глюкозинолаты, положительно влияющие на сосуды и предупреждающие атеросклероз. Трофимова добавила, что в корнеплоде есть сульфорафан, известный противораковыми свойствами.
В яблочной пастиле, по словам медиков, содержится пектин, замедляющий всасывание сахаров. Квашеная капуста богата коллагеном, необходимым для здоровья кожи, ногтей и волос.
Трофимова подчеркнула, что простокваша содержит много кальция и фосфора для прочности костей. «Все-таки этнический компонент в диете — очень важная составляющая для поддержания здоровья и долголетия», — заключила геронтолог.
Также сообщалось, что употребление сильно переработанных продуктов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и депрессии. Об этом говорится в исследовании Harvard Medical School. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник директора Института Латинской Америки РАН Николай Калашников заявил, что военной агрессии США против Кубы не будет. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, существует вариант, что Вашингтон сохраняет…
Средства массовой информации активно распространяют инсайд о том, что страны Евросоюза аккумулировали определенные финансовые средства и теперь предлагают украинскому руководству продолжать вести военные действия в течение ближайших двух лет. По…
Из-за перебоев в работе мобильного интернета москвичи стали закупаться пейджерами, рациями, стационарными телефонами и бумажными картами — об этом сообщает Hi-Tech Mail со ссылкой на пресс-службу Wildberries. По данным маркетплейса,…
Боец СВО, Герой России Сергей Ярашев, в одиночку удерживавший оборону 68 дней, рассказал о своём подвиге. Слова военного передаёт ИС «Вести». Ярашев отметил, что постоянно сообщал командованию о местонахождении бойцов…
Все российские спортсмены будут участвовать в церемонии закрытия Паралимпиады. Об этом сообщил Глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков. Его цитирует «Матч ТВ». «Все наши спортсмены примут участие в церемонии…
Глава департамента здравоохранения Стамбула в Турции Абдуллах Гюнер в интервью Sabah рассказал о необычном случае смерти пациентки, которая свыше 300 раз обращалась к врачам. Об этом в четверг, 12 марта,…