Врач и телеведущий Сергей Агапкин указал на неочевидную причину постоянной усталости. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он отметил, что речь идет о приеме статинов.
Медик напомнил, что такие препараты — одни из самых эффективных средств в борьбе с осложнениями атеросклероза, повышенным холестерином. Также они снижают риск развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений, например, инфарктов и инсультов, уточнил эксперт.
Но в некоторых случаях статины, по его словам, могут снижать уровень коэнзима Q10. Это вещество необходимо для снабжения клеток энергией. С возрастом его количество уменьшается, поэтому клетки и организм начинают функционировать хуже, пояснил Агапкин.
«В результате чего может появиться слабость, вялость, утомляемость», — подчеркнул он. Чтобы восстановить нужный уровень Q10, следует регулярно выполнять аэробные упражнения, исключить из рациона жирную, соленую и копченую пищу, посоветовал спикер.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что тренер Денис Помазной рассказал, как заниматься спортом на улице в холодное время года и как готовиться к этому. Он раскрыл несколько важных правил.
Производственный календарь на 2026 год предусматривал две сокращенные рабочие недели для сотрудников с пятидневным графиком. Согласно опубликованному документу, первая из них приходилась на ноябрь и была связана с празднованием Дня…
Парламентский комитет по обороне Финляндии выступил с предложением кардинально пересмотреть структуру военных ассигнований. Инициатива, обнародованная 15 июня в Брюсселе, предполагает увеличение ежегодных оборонных расходов почти вдвое к 2029 году. Согласно…
В Самаре число жертв пожара в пятиэтажном жилом доме увеличилось до двух человек. Следственный комитет официально подтвердил, что возбуждено уголовное дело по статье о нарушении требований пожарной безопасности. Трагедия произошла…
16 июня православная церковь чтит память святого мученика Лукиллиана и с ним отроков Клавдия, Ипатия, Павла, Дионисия и девы Павлы. В народе — Лукьян Ветряк. Дата по старому стилю —…
Ресторанный бизнес певица Кети Топурии сталкивается с серьезными финансовыми трудностями. В течение года компания солистки группы «А’Студио» понесла убытки в размере 80 миллионов рублей. Согласно информации Telegram-канал SHOT, фирма Lavr…
В возрасте 48 лет скончалась актриса Татьяна Плетнева, известная по сериалу «Интерны». Она умерла в больнице после длительной болезни, в последние месяцы сильно похудев. Смерть актрисы была подтверждена режиссером Маратом…