Реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказал о способе быстро восстановить силы и вернуть бодрость.
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он заявил, что речь идет о дневном сне.
Врач отметил, что «не так давно было проведено исследование, которое показало, что это позволяет быстро восстановить силы посреди дня».
По словам медика, также дневной сон «увеличивает у человека креативность, то есть способность к созданию каких-то новых интересных идей».
Эксперт уточнил, что такой отдых должен длиться примерно 15-20 минут.
Распространенная проблема летом — отек ног. Подробнее о способах борьбы с этим читайте в материале Общественной службы новостей.
Следственный комитет России сообщил о задержании 18-летней девушки из Сургута, которую подозревают в краже крупной суммы денег. По данным следствия, 21 января она прилетела в Красноярск и на следующий день пришла домой к…
Водолаз, который провёл около 20 часов в холодной воде Анивского залива на юге Сахалина, был обнаружен живым проходящим судном и поднят на борт. Об этом сообщили РИА Новости в региональном…
Иран будет расценивать любое возможное нападение как полномасштабную войну против государства. С таким предупреждением, как сообщает телеканал Sky News, выступил высокопоставленный иранский представитель на фоне ожидаемого прибытия в регион ударной…
По данным синоптиков, ночь с 23 на 24 января выдалась самой холодной для Москвы. Термометры в городе показали минус 17,3 градуса. Михаил Леус из центра «Фобос» подтвердил, что это самая холодная ночь с начала календарной зимы, на градус ниже…
Главнокомандующего Вооружёнными силами Украины Александра Сырского может сменить основатель националистического батальона «Азов»* Андрей Билецкий**, сообщает немецкое издание Junge Welt. В публикации особый акцент сделан на радикальных взглядах предполагаемого кандидата, а…
25 января православная церковь вспоминает о святой мученице Татиане Римской. Также в России отмечают Татьянин день, или День студента. Как связаны эти два события, каковы их традиции и запреты, узнала…