Эндокринолог, диетолог Армине Афонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия.
Она уточнила, что речь идет об индексе массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Для расчета вес (в килограммах) нужно разделить на рост в квадрате (в метрах).
Такое отклонение веса от нормы, по словам врача, приводит к снижению иммунитета, частым воспалительным процессам, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, депрессии, нервным срывам, раздражительности, мышечной слабости (саркопении).
Также из-за дефицита веса снижается выработка стероидных гормонов. Это может привести к бесплодию. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин нарушается менструальный цикл.
Предупредила медик и о риске развития хронических заболеваний, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (остеопороз, переломы костей).
Эксперт перечислила основные причины дефицита массы тела. Это болезни ЖКТ (язва, панкреатит, дисбиоз кишечника и т. д.), эндокринные заболевания (диабет, надпочечниковая недостаточность, проблемы с щитовидкой), заражение глистами и другими паразитами, дисбаланс поступления и расхода килокалорий, психологические нарушения.
Спикер призвала обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Для поддержания нормального веса она рекомендовала регулярно потреблять каши, крупы, макароны, выпечку, фрукты, авокадо, семечки, жирную рыбу.
Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, что нехватка соли в рационе грозит сильным снижением артериального давления и обмороками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пациентка самостоятельно отремонтировала палату в Адыгейской государственной больнице, так как её раздражало находиться в разрушенных условиях, сообщает Telegram-канал Baza. Девушку, которая лежит в стационаре с начала года, зовут Алёна. Ей…
Москву 27 апреля накроют метели, снег и сухая гроза. Об этом сообщает агентство РИА Новости. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что город окажется под влиянием хвоста снежного вихря. В понедельник улицы Москвы…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецподразделения «Ахмат» генерал-лейтенант Апты Алаудинов заявил, что НАТО может начать открытую конфронтацию с Россией после завершения боевых действий на Ближнем Востоке. Таким…
Президент России Владимир Путин отметил, что Москва и Пхеньян планируют углублять сотрудничество в рамках стратегического партнерства. Об этом он заявил в связи с открытием в столице КНДР Мемориального комплекса и…
Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…
Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…