Эндокринолог, диетолог Армине Афонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия.
Она уточнила, что речь идет об индексе массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Для расчета вес (в килограммах) нужно разделить на рост в квадрате (в метрах).
Такое отклонение веса от нормы, по словам врача, приводит к снижению иммунитета, частым воспалительным процессам, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, депрессии, нервным срывам, раздражительности, мышечной слабости (саркопении).
Также из-за дефицита веса снижается выработка стероидных гормонов. Это может привести к бесплодию. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин нарушается менструальный цикл.
Предупредила медик и о риске развития хронических заболеваний, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (остеопороз, переломы костей).
Эксперт перечислила основные причины дефицита массы тела. Это болезни ЖКТ (язва, панкреатит, дисбиоз кишечника и т. д.), эндокринные заболевания (диабет, надпочечниковая недостаточность, проблемы с щитовидкой), заражение глистами и другими паразитами, дисбаланс поступления и расхода килокалорий, психологические нарушения.
Спикер призвала обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Для поддержания нормального веса она рекомендовала регулярно потреблять каши, крупы, макароны, выпечку, фрукты, авокадо, семечки, жирную рыбу.
Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, что нехватка соли в рационе грозит сильным снижением артериального давления и обмороками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр территориального управления и инфраструктур Армении Давид Худатян заявил, что поставки российского газа продолжаются в штатном режиме, а действующие тарифы остаются без изменений. По его словам, армянская сторона не располагает…
Двенадцатого июня временные ограничения были введены еще в шести аэропортах России. Соответствующее сообщение распространила Росавиация. Ведомство уточнило, что под действие ограничений попали воздушные гавани Волгограда, Казани, Нижнекамска (Бегишево), Пензы, Самары…
Бизнесмен Курбан Омаров встретился с бывшим бойфрендом Ксении Бородиной Михаилом Терехиным на реалити-шоу. Курбан Омаров поделился, что неожиданным моментом во время его участия в проекте «Мастер игры» стало знакомство с…
Бывший первый вице-губернатор Новосибирской области Юрий Петухов арестован по уголовному делу, связанному с незаконным оборотом наркотиков. Об этом сообщает «КоммерсантЪ» со ссылкой на источники. По данным издания, экс-чиновника задержали в…
Коллегия присяжных в Измайловском суде Москвы признала сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового виновным в убийстве бывшего участника телепроекта «Дом-2» Дмитрия Лукина. Об этом сообщили в пресс-службе столичных судов. По…
Высокий суд Лондона завершил рассмотрение иска компании Nord Stream к страховым компаниям Lloyd's of London и Arch Insurance. Как сообщили в суде, новых слушаний не планируется, а решение ожидается после…