Эндокринолог, диетолог Армине Афонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия.
Она уточнила, что речь идет об индексе массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Для расчета вес (в килограммах) нужно разделить на рост в квадрате (в метрах).
Такое отклонение веса от нормы, по словам врача, приводит к снижению иммунитета, частым воспалительным процессам, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, депрессии, нервным срывам, раздражительности, мышечной слабости (саркопении).
Также из-за дефицита веса снижается выработка стероидных гормонов. Это может привести к бесплодию. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин нарушается менструальный цикл.
Предупредила медик и о риске развития хронических заболеваний, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (остеопороз, переломы костей).
Эксперт перечислила основные причины дефицита массы тела. Это болезни ЖКТ (язва, панкреатит, дисбиоз кишечника и т. д.), эндокринные заболевания (диабет, надпочечниковая недостаточность, проблемы с щитовидкой), заражение глистами и другими паразитами, дисбаланс поступления и расхода килокалорий, психологические нарушения.
Спикер призвала обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Для поддержания нормального веса она рекомендовала регулярно потреблять каши, крупы, макароны, выпечку, фрукты, авокадо, семечки, жирную рыбу.
Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, что нехватка соли в рационе грозит сильным снижением артериального давления и обмороками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава фонда прямых инвестиций (РФПИ) и специальный представитель президента России по вопросам инвестиционно-экономического сотрудничества с зарубежными государствами Кирилл Дмитриев выразил обеспокоенность относительно того, каким образом Европейский союз сможет осуществлять оплату…
Потепление в Москве ожидается после 28 апреля. К концу месяца температура поднимется до 12-14 °C, сообщил РИА Новости глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По его словам, до этого регион…
Сергей Миронов предложил предоставить всем российским ликвидаторам аварии на Чернобыльской атомной электростанции пятидесятипроцентную компенсацию расходов на оплату жилья, коммунальных услуг и взносов на капитальный ремонт. Сейчас такая льгота положена только…
В начале лета россиян ожидают три выходных дня подряд — с 12 по 14 июня, что связано с празднованием Дня России. Об этом в разговоре с РИА Новости рассказал доцент…
В нидерландском муниципалитете Лоосдрехт четвертый день продолжаются протесты против открытия центра временного размещения мигрантов. Акции сопровождаются беспорядками, полиция задержала тринадцать человек. Министр по делам миграции Барт ван ден Бринк назвал…
В Татарстане девушка заявила о нападении со стороны мужчины, который долгое время ее преследовал и угрожал. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Iptash. Инцидент произошел в Нижнекамске 23 апреля. По словам…