Эндокринолог, диетолог Армине Афонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия.
Она уточнила, что речь идет об индексе массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Для расчета вес (в килограммах) нужно разделить на рост в квадрате (в метрах).
Такое отклонение веса от нормы, по словам врача, приводит к снижению иммунитета, частым воспалительным процессам, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, депрессии, нервным срывам, раздражительности, мышечной слабости (саркопении).
Также из-за дефицита веса снижается выработка стероидных гормонов. Это может привести к бесплодию. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин нарушается менструальный цикл.
Предупредила медик и о риске развития хронических заболеваний, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (остеопороз, переломы костей).
Эксперт перечислила основные причины дефицита массы тела. Это болезни ЖКТ (язва, панкреатит, дисбиоз кишечника и т. д.), эндокринные заболевания (диабет, надпочечниковая недостаточность, проблемы с щитовидкой), заражение глистами и другими паразитами, дисбаланс поступления и расхода килокалорий, психологические нарушения.
Спикер призвала обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Для поддержания нормального веса она рекомендовала регулярно потреблять каши, крупы, макароны, выпечку, фрукты, авокадо, семечки, жирную рыбу.
Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, что нехватка соли в рационе грозит сильным снижением артериального давления и обмороками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Канске Красноярского края бездомные собаки напали на восьмилетнюю девочку на территории школы. Животные сбили ребенка с ног и повалили на землю. Девочке удалось избежать травм благодаря прохожим. Они вмешались, отогнали собак и помогли ребенку. Медицинская…
На Камчатке более 5000 жителей остались без света и тепла из-за метели, сообщает Telegram-канал «360». Сильный снежный шторм оставил примерно 5500 человек без электроснабжения. В Елизовском районе введен режим чрезвычайной…
На крымском направлении возникли сбои в движении пассажирских поездов. В пути задерживаются сразу шесть составов «Таврии». Время отклонения от графика достигает трех с половиной часов. Проблемы коснулись как рейсов, идущих в Крым, так и поездов, отправляющихся обратно…
В Японии открыто движение на одном из участков скоростной автомагистрали Кан-Эцу, временно перекрытого из-за массового дорожно-транспортного происшествия с участием 67 автомобилей. Об этом 28 декабря рассказала местное издание The Japan…
В Финляндии из-за сильного ветра два лайнера сошли с рулежной дорожки и попали в сугроб. Об этом сообщил портал Helsingin Sanomat. Как отметили в сообщении, инцидент произошел в аэропорту Киттиля…
Личность мужчины, который героически выбрался из затонувшего автомобиля на реке Лена и вызвал спасателей, установлена. Им оказался член сборной Якутии по борьбе Егор Явловский. Именно благодаря его действиям удалось спасти…