Врач-эндокринолог и диетолог Армине Афонина рассказала о влиянии употребления хлеба на уровень сахара в крови. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Врач отмечает, что не только сладкие продукты могут резко повышать уровень сахара в крови. Существует достаточно большой список продуктов с высоким гликемическим индексом, который отражает скорость усвоения сахара организмом.
К несладким продуктам, способствующих резкому росту сахара относятся пшеничный хлеб и продукты из пшеничной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макароны, консервированные бобы и кукуруза, каши быстрого приготовления; манная крупа, кус-кус, сдобные булочки, кукурузные хлопья и др.
Афонина также отметила, что прежде чем назначить лекарства для снижения уровня сахара, врач должен объяснить, какие продукты его повышают, а также как кулинарная обработка влияет на калорийность и гликемическую нагрузку пищи.
Ранее эндокринолог Оксана Михалева рассказала, какой ужин считается самым вредным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кремле ответили на вопрос о реакции Украины на перемирие ко Дню Победы. Об этом сообщил журналист Александр Юнашев. Репортёр спросил Пескова насчёт перемирия и реакции Киева. Чиновник ответил, что…
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил об отсутствии реакции со стороны Украины на инициативу о введении перемирия в честь Дня Победы, передает Life. В ходе телефонного разговора с американским лидером Дональдом Трампом Владимир Путин подтвердил готовность Москвы объявить…
В Московской области местным предпринимателям отдадут в аренду по специальной программе более 120 зданий. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на региональный Мининвест. Отмечается, что данная инициатива работает в рамках…
Популярная российская певица Алсу выступит на открытии серии акустических концертов Radio Monte Carlo в ресторане MODUS в Москве. Формат выступления артистов предполагает камерные мероприятия и исполнение в минималистичном звучании. Алсу…
Зампред правления ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Леонов сообщил о снижении продаж мяса для шашлыка в России на 10 процентов в натуральном выражении, передает издание «Коммерсантъ». По данным сервиса «Чек Индекс», спрос упал и на сопутствующий инвентарь: мангалы, шампуры и древесный…
Дикий кабан ранил трех человек в Турции. Об этом пишет пишет Daily Star. Горожане стали свидетелями, как огромное дикое животное на полной скорости врезалось в мужчину, который переходил дорогу по пешеходному…