Фото: Общественная Служба Новостей
Кардиолог Хосе Абельян предупредил, что поход в магазин на голодный желудок может привести к выбору вредных для сердца продуктов. Его слова приводит издание Deia.
По словам врача, питание напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Когда человек идёт за покупками, испытывая сильный голод, он чаще выбирает вредные и ультраобработанные продукты — такие как фастфуд, сладости, изделия с трансжирами и избытком соли.
Всё это повышает уровень холестерина и со временем наносит вред сосудам.
Чтобы избежать подобных ошибок, Абельян рекомендует заранее планировать меню на неделю и делать акцент на овощах, фруктах, бобовых, рыбе и оливковом масле.
Врач подчеркнул, что сбалансированная средиземноморская диета остаётся одним из самых эффективных способов поддержания здоровья сердца и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее в Россию за восемь месяцев 2025 года ввезли более 110 тонн чая с пестицидами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Озон-банк, попавший под новые санкции Великобритании, продолжает работать в штатном режиме. В пресс-службе кредитной организации ТАСС пояснили, что у банка нет зарубежных активов и он не проводит операции за пределами…
Новосибирские исследователи разработали инновационный алгоритм на основе графовых нейронных сетей, который позволяет объединить данные генетического тестирования и электроэнцефалограммы для диагностики депрессивных расстройств. Как сообщается в официальном издании Сибирского отделения РАН,…
Специалисты популярного технического портала How-To Geek опровергли миф о том, что единственным спасением для тормозящего телефона является радикальный сброс до заводского состояния. По их мнению, такая крайняя мера часто приносит…
Ветеринар, бренд зоотоваров Harly (Qharisma Group) Кристина Гриненко сообщила РИАМО, что во время беременности запах тела женщины меняется из-за гормональной перестройки. Кошка способна уловить эти изменения раньше окружающих людей. Гриненко…
Современные мобильные устройства созданы для длительной эксплуатации без остановки, но это не значит, что о регулярной перезагрузке стоит забывать. Как пояснил старший преподаватель РТУ МИРЭА Андрей Рыбников, хотя операционные системы…
В марте 2025 года в ходе освобождения города Суджи в Курской области российские подразделения захватили украинского военнослужащего, чья экипировка вызвала недоумение у бойцов. Пленный находился в женском платье и американских…