Фото: Общественная Служба Новостей
Кардиолог Хосе Абельян предупредил, что поход в магазин на голодный желудок может привести к выбору вредных для сердца продуктов. Его слова приводит издание Deia.
По словам врача, питание напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Когда человек идёт за покупками, испытывая сильный голод, он чаще выбирает вредные и ультраобработанные продукты — такие как фастфуд, сладости, изделия с трансжирами и избытком соли.
Всё это повышает уровень холестерина и со временем наносит вред сосудам.
Чтобы избежать подобных ошибок, Абельян рекомендует заранее планировать меню на неделю и делать акцент на овощах, фруктах, бобовых, рыбе и оливковом масле.
Врач подчеркнул, что сбалансированная средиземноморская диета остаётся одним из самых эффективных способов поддержания здоровья сердца и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее в Россию за восемь месяцев 2025 года ввезли более 110 тонн чая с пестицидами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединённые Штаты Америки не способны единовременно принимать участие во множестве серьёзных противостояний в разных частях планеты, так что в будущем они собираются пойти на пересмотр своей роли в Организации Североатлантического Договора. О происходящих переменах, ссылаясь на руководство Министерства…
Член украинского парламента Роман Костенко проинформировал о том, что некоторые украинцы, которые подпадали под бронирование от призыва в Вооружённые силы киевского режима, сбежали за рубеж и отказались возвращаться обратно на родину. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Общественное»…
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…
Глава Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, что правительства государств Евросоюза и Киев делают всё возможное, чтобы помешать завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Крым…
Словацкий лидер Петер Пеллегрини проинформировал, что Еврокомиссии было бы сложно реализовать свой план с кражей принадлежащих Российской Федерации активов, которые подверглись заморозке в зарубежных банках, ради дальнейшей поддержки киевского режима. В рамках пресс-конференции он подчеркнул,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал, что в субботу принял участие в переговорном процессе со специальным посланником Белого дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием вопросом Стивеном Уиткоффом. В Telegram он подчеркнул, что к беседе присоединился и зять…