Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России могут внести поправки в закон об основах охраны здоровья граждан. Инициатива депутатов Государственной думы предусматривает установление единого минимального стандарта заработной платы для медицинских работников. Об этом информирует РИА…
Япония уступила Китаю второе место в списке крупнейших стран-кредиторов. Чистые внешние активы Японии на конец 2025 года составили 3,5 триллиона долларов, тогда как у Китая они оценивались в 4 триллиона.…
С начала 2026 года Вооруженные силы России установили контроль над 101 населенным пунктом в зоне специальной военной операции. К такому выводу пришли аналитики РИА Новости, изучив сводки Минобороны РФ. Последними…
Владимир Зеленский вновь заявил о якобы подготовке российского командования к наступлению с территории Белоруссии. Он пригрозил превентивным ударом, если ВСУ «почувствуют угрозу» северным границам, и пообещал усилить это направление войсками.…
Комитет Государственной Думы по международным делам вынес на рассмотрение палаты проект обращения к Организации Объединенных Наций и парламентам иностранных государств. Документ посвящен теракту, который киевский режим совершил в городе Старобельске.…
Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков выступил на Международном форуме по безопасности, организованном Советом безопасности Российской Федерации. В своей речи политик подверг сомнению…