Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Санкт-Петербурга и Ленинградской области обсуждают возможные меры по регулированию продажи топлива. Об этом сообщил вице-губернатор Ленинградской области по ТЭК Денис Седов, слова которого приводит 47news. Среди рассматриваемых вариантов —…
В субботу оказалось известно о том, что руководство финского Кабмина решилось внести очередное предложение с инициативой продлить действие закона о безопасности границ до 31 декабря 2028 года. Соответствующее заявление появилось…
Вечером одиннадцатого июля власти столицы Российской Федерации обратились к жителям и гостям столицы с призывом использовать метро для передвижения по городу в условиях сильного ливня. Соответствующее заявление опубликовал департамент транспорта.…
Полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук в интервью «Ленте.ру» раскрыл детали построения противовоздушной обороны Вооруженных сил Украины. По его словам, разрозненные виды техники сегодня объединены в единую систему. Специалист…
В субботу член украинского парламента Роман Костенко констатировал снижение темпов мобилизации на Украине в последние месяцы. Причиной, по его словам, стали заявления властей о планах реформировать процесс призыва в Вооруженные…
Десятого июля на территорию Свердловской области обрушился комплекс опасных метеорологических явлений. Сильные дожди, ливни, грозы, крупный град и шквалистый ветер, скорость которого достигала 25 метров в секунду, стали причиной нарушения…