Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
У пожилых граждан и людей с ослабленной иммунной системой заражение вирусом Западного Нила способно провоцировать серьёзные недуги — энцефалит и менингит, не исключающие летального исхода. Об этом в интервью РИА…
Китайские политические аналитики считают, что президент России Владимир Путин провёл переговоры с США, добившись впечатляющего результата. Несколько дней назад он беседовал по телефону с главой Белого дома; разговор длился полтора…
Администрация президента США Дональда Трампа, вероятно, не станет в ближайшее время вводить новые санкции на основании закона об усилении ограничений против России. О возможных дальнейших действиях Вашингтона рассказали источники Politico.…
Гражданам, вышедшим на пенсию и располагающим официально подтверждённым трудовым стажем за период с 1991 по 1999 год, государство гарантирует переоценку пенсионных прав. Эта процедура носит название валоризация. Указанный временной отрезок…
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил РИА Новости, что аномально низкие температуры отмечаются на Чукотке, в Магаданской области и Якутии. Уточняется, что в некоторых населённых пунктах уже зафиксированы первые…
Отставной офицер разведки Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер выступил с утверждением, что Владимир Зеленский заинтересован в перемирии отнюдь не для проведения президентских выборов. По мнению американского аналитика, истинная задача…