Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Турист из России отправился на отдых в Таиланде и признался, что столкнулся с рядом негативных факторов. Его слова приводит портал «ТурПром». Мужчина находился в Паттайе, в которой его удивила грязь…
В Грузии в понедельник, 3 июня, спикер парламента страны Шалва Папуашвили подписал принятый парламентом закон об иноагентах. Произошло это после того, как президент Саломе Зурабишвили отказалась это сделать. Об этом…
В зоне СВО ликвидированы боевик националистического батальона «Кракен»* и штурмовик ГУР с позывным «Артан» Владимир Яворский. Об этом сообщил военный блогер Евгений Поддубный в своем Telegram-канал. По словам военного блогера,…
Замглавы МИД РФ Александр Грушко отреагировал на слова госсекретаря Энтони Блинкена о проведении Россией якобы гибридных атак на границах стран НАТО. Об этом пишет ТАСС. Он назвал сказанное Блинкеном перекладыванием…
Известная телеведущая и певица Ольга Орлова откровенно рассказала, почему она не смогла присутствовать на похоронах актрисы Анастасии Заворотнюк. Отвергнув предположения о том, что ее не пустила семья звезды, Ольга объяснила,…
Президент Ассоциации итальянских предпринимателей в РФ (GIM Unimpresa) Витторио Торрембини заявил, что доля негативно относящихся к России жителей его страны снизилась. Об этом сообщает РИА Новости. «Сразу после начала специальной…