Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Главред RT Маргарита Симоньян раскрыла детали своей борьбы с онкологией молочной железы. 45-летняя журналистка призналась, что из-за сильного стресса ее заболевание развивается агрессивно. В связи с этим, в протокол лечения…
Немецкое многоцелевое судно Neuwerk, выполнявшее ледокольные работы в Балтийском море, вышло из строя во время операции по обеспечению прохода газовоза к терминалу в порту Мукран на острове Рюген. Об этом…
В Брянской области раскрыли последствия вчерашней атаки украинских беспилотников. Об этом в своём телеграм-канале написал глава региона Александр Богомаз. По словам чиновника, накануне субъект пережил самый мощный и массированный налёт.…
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов заявил, что власти региона не подменяют и не «переписывают» статистику, связанную с рождаемостью и снижением потребления алкоголя. Об этом он сообщил ТАСС, комментируя обсуждения в…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил об отсутствии силы, способной оторвать республику и Россию друг от друга. На встрече с госсекретарем Союзного государства Сергеем Глазьевым он заявил, что страны воедино связаны.…
Глава Минтруда Республики Башкортостан Ленара Иванова уходит со своего поста, на котором проработала 15 лет. Информацией об этом поделился глава региона Радий Хабиров, сообщает РБК-Уфа. «Мы договорились, Ленара Хакимовна у…