Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.
Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.
Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.
Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Ульяновской области Алексей Русских сообщил в своем Telegram-канале, что выехал на место происшествия у станции Бряндино, где сегодня утром произошел сход семи вагонов пассажирского поезда, следовавшего из Челябинска в…
В Челябинской области в результате лобового столкновения легкового автомобиля и грузовика один человек получил смертельные травмы. Как сообщила Госавтоинспекция региона, авария произошла 2 апреля на объездной дороге в Миассе. По…
Поиски семьи Усольцевых в тайге продолжаются, однако осложняются погодой и особенностями рельефа, информирует РИА Новости. Спасатели отмечают, что из-за снега стало практически невозможно обнаружить следы на почве, что замедлило работу…
Бывший полковник армии США Дуглас Макгрегор заявил в интервью YouTube-каналу Judging Freedom, что Вашингтон недооценивает готовность Ирана к возможной наземной операции. По его словам, иранская сторона обладает развитой системой наблюдения…
В отдельных регионах России жители могут столкнуться со штрафами за мойку автомобилей во дворах и на прилегающих к домам территориях, предупредил автоюрист Лев Воропаев. Его цитирует «Абзац». Собеседник издания подчеркнул,…
По информации РЖД в настоящий момент уточняется информация о возможных пострадавших. Ранее в РЖД сообщили, что в Ульяновской области у станции Бряндино сошли с рельсов семь вагонов пассажирского поезда №302,…