Врач Абакумов при повышении давления призвал обращаться к врачу

Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как понять, что у вас подскочило давление и какие меры при этом можно принять. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

По словам доктора, основными симптомами повышения давления являются тяжесть в голове, «мелькание» перед глазами. Он подчеркнул, что из-за гипертонии у человека может ухудшиться память.

Поставить диагноз «гипертония» способен только врач после опроса пациента и исследований. Облегчить или предупредить скачки давления можно правильным образом жизни. Следует сократить употребление соли, красного мяса и увеличить в рационе питания объемы цельных продуктов, фруктов и овощей.

Абакумов подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением. Он порекомендовал подождать врача. В этот период можно расслабиться и сосредоточиться на дыхании.

Ранее врач Напалков рассказал о людях в основной группе риска по болезням сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.