Врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как бороться с головокружением. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Он заявил, что существует техника, которая поможет побороть недуг. Он посоветовал сесть ровно на кровать, повернуть голову в левую сторону и резко лечь. После этого не вставать в течение 30 секунд.
После этого следует повернуть голову в другую сторону и лежать еще 30 секунд. »Затем наклоните туловище вниз – так, чтобы рука свисала с кровати. Лежите так 30 секунд, пока головокружение не пройдет», – описал необходимые действия он.
Он объяснил, что процедура называется маневр Эпли. Для усиления эффекта можно прибегнуть к вестибулярной гимнастике.
Ранее доктор Светлана Стеванович, профессор Университета Дикина в австралийском Мельбурне сообщила, что ароматические свечи могут содержать большое количество токсичных веществ. Об этом пишет британское издание The Sun.
Она объяснила, что ароматические свечи могут содержать большое количество токсичных веществ, а также мелких частиц, которые потом попадают в легкие человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач Юлия Смирнова в беседе с РИА Новости разъяснила критерии выбора рыбы в зависимости от целей питания и состояния организма. Специалист подчеркнула, что дискуссия о преимуществах речной и морской рыбы не…
Турецкие отели на побережье Анталии подготовились к чемпионату мира по футболу 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Из-за ночных трансляций матчей гостиницы в Анталии, Белеке и Кемере…
Этим летом интерес к отдыху в Крыму заметно снизился. Читатели портала 161.RU рассказали, что многих отпугивают перебои с топливом, регулярные воздушные тревоги, сообщения о загрязнении моря и высокие цены на…
Российский союз туриндустрии предупредил путешественников о риске сбоев при поездках в Турцию из-за проблем с турецким перевозчиком Air Anka. Из-за отмен и переносов рейсов сложности уже возникли у тысяч туристов,…
Злоумышленники начали проявлять большую активность из-за недавнего старта очередного футбольного ЧМ. Теперь болеющих за любимых спортсменов граждан Российской Федерации обманывают при помощи возникшей несколькими днями ранее мошеннической схемы. Об этом,…
Некоторые категории россиян могут одновременно получать две пенсии. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил депутат Госдумы Алексей Говырин. Речь идет о гражданах, которым положены разные виды пенсионного обеспечения.…