Врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как бороться с головокружением. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Он заявил, что существует техника, которая поможет побороть недуг. Он посоветовал сесть ровно на кровать, повернуть голову в левую сторону и резко лечь. После этого не вставать в течение 30 секунд.
После этого следует повернуть голову в другую сторону и лежать еще 30 секунд. »Затем наклоните туловище вниз – так, чтобы рука свисала с кровати. Лежите так 30 секунд, пока головокружение не пройдет», – описал необходимые действия он.
Он объяснил, что процедура называется маневр Эпли. Для усиления эффекта можно прибегнуть к вестибулярной гимнастике.
Ранее доктор Светлана Стеванович, профессор Университета Дикина в австралийском Мельбурне сообщила, что ароматические свечи могут содержать большое количество токсичных веществ. Об этом пишет британское издание The Sun.
Она объяснила, что ароматические свечи могут содержать большое количество токсичных веществ, а также мелких частиц, которые потом попадают в легкие человека.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская тревел-блогерша Александра Коновалова посетила Турцию и в своем личном блоге на платформе «Дзен» описала повседневные привычки местных жителей, отметив, что в России их считали бы необычными. Она заметила, что…
Бывший министр обороны Украины Михаил Федоров сделал резкое заявление после ухода с должности. В интервью изданию «Украинская правда» он пообещал продолжать уничтожение российских граждан. «Пусть не радуются, рано радоваться. Я…
Владимир Зеленский потребовал от Запада немедленных поставок систем ПВО после массированной ночной атаки российских войск, подчеркнув, что все партнеры знают, как и чем они могут помочь. Об этом пишет РИА…
Фигуристка Ирина Роднина прокомментировала высказывания Ивана Ригини об Алине Загитовой, осудив его слова как личное оскорбление. 76-летняя трехкратная олимпийская чемпионка выразила мнение о скандале в фигурном катании, в котором Ригини, 35-летний…
По данным западных СМИ и контрразведывательных служб, на протяжении примерно полутора десятилетий западные специалисты фактически помогали Китаю готовить кадры для палубной авиации — главной ударной силы китайского Военно-морского флота. Об…
Более 591 тысячи заявлений подали абитуриенты на бюджетные места в медицинские вузы России. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. По его словам, документы поступили на программы специалитета, бакалавриата…