Врач доказательной медицины Олег Абакумов поделился историей своей пациентки, моральные силы которой оказались истощены, что сказалось на ее здоровье. Слова специалиста приводят «Вести Подмосковья».
«Организм не банк, он кредит вам не даст. А если даже вытащит откуда-то из закромов накопленные силы, этот кредит придется возвращать», — отметил эксперт.
Для выхода из замкнутого круга врач, в первую очередь, рекомендовал избавиться от всех своих болячек, которые забирают энергию организма. Также он призвал сохранять внутреннее спокойствие, соблюдать определенный режим дня и индивидуально подобранную диету.
«И вот когда вы починили тело и психику, вернули себе свои законные 100% энергии, у вас наконец есть ресурсы, которые вы можете вложить в себя. Понять, чего вы хотите, развить свои навыки, найти крутую работу или начать свое дело и зарабатывать столько, сколько вы на самом деле хотите и можете», — заключил доктор.
Ранее врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как справиться со стрессом, и где взять силы для жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава МИД РФ Сергей Лавров во время общения с журналистами рассказал о том, что в ходе телефонного разговора президента США Дональда Трампа с президентом России Владимиром Путиным американский лидер подтвердил…
Певица Анита Цой рассказала о своем состоянии после сложной операции по удалению щитовидной железы. Детали она раскрыла в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цой, ей удалили щитовидную железу…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что российские силы в ночь на 15 июня выпустили по Киеву более 60 ракет. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «В Киеве продолжается ликвидация…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что попытка Запада и Украины развернуть второй фронт против России на приднестровском направлении закончится фатально для самих инициаторов. Об этом в понедельник,…
Исполняющий обязанности главы Льговского района Павел Вертиков прокомментировал инцидент, произошедший во время совещания правительства Курской области под руководством губернатора Александра Хинштейна. До этого чиновник сделал обращение к сотруднику, что вызвало…
Представители Министерства обороны Российской Федерации обнародовали данные о результатах отражения воздушной атаки. Сообщается о ликвидации двух крылатых ракет наземного базирования, известных под наименованием «Фламинго». Кроме того, счет уничтоженных беспилотных летательных…