Врач доказательной медицины Олег Абакумов поделился историей своей пациентки, моральные силы которой оказались истощены, что сказалось на ее здоровье. Слова специалиста приводят «Вести Подмосковья».
«Организм не банк, он кредит вам не даст. А если даже вытащит откуда-то из закромов накопленные силы, этот кредит придется возвращать», — отметил эксперт.
Для выхода из замкнутого круга врач, в первую очередь, рекомендовал избавиться от всех своих болячек, которые забирают энергию организма. Также он призвал сохранять внутреннее спокойствие, соблюдать определенный режим дня и индивидуально подобранную диету.
«И вот когда вы починили тело и психику, вернули себе свои законные 100% энергии, у вас наконец есть ресурсы, которые вы можете вложить в себя. Понять, чего вы хотите, развить свои навыки, найти крутую работу или начать свое дело и зарабатывать столько, сколько вы на самом деле хотите и можете», — заключил доктор.
Ранее врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как справиться со стрессом, и где взять силы для жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Международная группа климатологов из Китая и Европы обнаружила, что реальные объемы выбросов углекислого газа в Северной Африке и на Ближнем Востоке значительно превышают официальные показатели. Согласно исследованию, опубликованному в журнале…
В Ивановской области недалеко от деревни Комарово произошло дорожное происшествие с участием туристического автобуса и грузового автомобиля. В салоне пассажирского транспорта находились игроки кировского футбольного клуба «Факел». По информации, полученной…
Около 50 заправок Teboil в Финляндии продолжают работать под управлением независимых владельцев, несмотря на неопределенность вокруг бренда. Часть станций уже прекратила продажу топлива и ожидает решения о дальнейшем будущем компании.…
Ленинский районный суд Нижнего Новгорода еще на шесть месяцев продлил принудительное лечение Анатолию Москвину. Он продолжит находиться в медицинской организации, оказывающей психиатрическую помощь в стационарных условиях общего типа. Москвин оказался…
Мощное возгорание в пятницу вечером началось на территории расположенной в Калифорнии армейской базы «Мирамар», где базировались отдельные подразделения Военно-воздушных сил Соединённых Штатов Америки. Об этом, ссылаясь на свидетелей произошедшего, информирует местный телевизионный канал Fox. Внимание обращается…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп ранее в своих беседах с главой киевского режима Владимиром Зеленским действительно говорил о том, что может в будущем позволить державе производить противоракеты для комплексов ПВО Patriot. Местное интернет-издание «Страна.ua»…