Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал об опасностях искусственных ограничений в питании в пост. По его словам, они подойдут не всем. Об этом пишет «Вести Подмосковья».
Врач объяснил, что из-за заболеваний человек рискует ухудшить свое здоровье. «Пост — это не про еду, а про чистоту мыслей», — отмечает Абакумов. Он добавил, что при очищении духовного здоровья в пост есть риск подорвать физическое здоровье.
Также он добавил, что многие женщины вступают в беременность с дефицитом необходимых веществ и витаминов. Детей тоже не стоит приобщать к посту, не нужно вводить жесткие ограничения.
В группе риска и люди с серьезными заболеваниями, среди которых сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы. Человеку постоянно нужно большое количество витаминов, микроэлементов и аминокислот.
Перед постом доктор посоветовал всем сдавать анализы и пройти обследования. Если все в порядке, то можно провести и эксперимент с постным питанием. Для постящихся будет полезно принимать пищевые добавки. Например, омега-3, витамин Д, цинк и магний.
Ранее врачи объяснили, как хорошо спать по ночам. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Сербии Александр Вучич сообщил о планах начать стратегический диалог с Соединенными Штатами в летний период. В эфире телеканала Pink Вучич отметил, что сербская сторона продолжает взаимодействие с американскими партнерами.…
На Петербургском международном экономическом форуме 2026 года прозвучало предложение о введении в России нового демографического стимула. Председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей…
В Наро-Фоминском городском округе врачи спасли местную жительницу, которая случайно вдохнула швейную булавку. Инцидент произошел во время шитья. Девушка держала булавку во рту, после чего та попала в дыхательные пути.…
Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов заявил, что появившийся в кулуарах МАГАТЭ антииранский проект резолюции, подготовленный США, является «совершенно позорным». По словам Ульянова, Вашингтон пытается переложить…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что станция «Звенигородская» на Рублево-Архангельской линии заработает для пассажиров этой осенью. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщается на официальном интернет-портале мэра и столичного правительства.…
В 2025 году на Украине из учебных заведений отчислили около 30 тысяч студентов старше 25 лет. Об этом заявила бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель. По ее словам, такие меры…