Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал об опасностях искусственных ограничений в питании в пост. По его словам, они подойдут не всем. Об этом пишет «Вести Подмосковья».
Врач объяснил, что из-за заболеваний человек рискует ухудшить свое здоровье. «Пост — это не про еду, а про чистоту мыслей», — отмечает Абакумов. Он добавил, что при очищении духовного здоровья в пост есть риск подорвать физическое здоровье.
Также он добавил, что многие женщины вступают в беременность с дефицитом необходимых веществ и витаминов. Детей тоже не стоит приобщать к посту, не нужно вводить жесткие ограничения.
В группе риска и люди с серьезными заболеваниями, среди которых сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы. Человеку постоянно нужно большое количество витаминов, микроэлементов и аминокислот.
Перед постом доктор посоветовал всем сдавать анализы и пройти обследования. Если все в порядке, то можно провести и эксперимент с постным питанием. Для постящихся будет полезно принимать пищевые добавки. Например, омега-3, витамин Д, цинк и магний.
Ранее врачи объяснили, как хорошо спать по ночам. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Белый дом Соединенных Штатов может отправить киевскому режиму еще одну батарею Patriot. Такой информацией делится Bloomberg, ссылаясь на собственные источники. «Администрация [президента США Джо] Байдена работает над отправкой дополнительной батареи ПВО…
В Москве и в Краснодарском крае прошли обыски по делу начальника главного управления кадров Минобороны РФ генерал-лейтенанта Юрия Кузнецова. Уточняется, что обыски проводились в течение нескольких дней в рамках уголовного…
Гарик Харламов поделился новостью о помолвке с актрисой Катериной Ковальчук в своем интервью для программы «Кстати». Предложение он сделал ей после съемок в кино, когда она была еще в гриме.…
Наступление ВС России в Харьковской области Украины больше напоминает вспомогательный удар, призванный отвлечь внимание ВСУ от других направлений. Об этом во время общения с «Лентой.ру» заявил военный обозреватель Сергей Полетаев. «Пока это больше похоже на вспомогательный удар,…
Масштабы уклонения украинцев от мобилизации в Вооруженные силы страны достигли рекордного уровня. С таким заявлением выступил руководитель российской миссии во всемирной организации Василий Небензя. Как отметил постоянный представитель РФ, с 18 мая, когда в…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган созвал экстренное совещание с руководителями силовых структур в связи с появившимися данными об угрозе государственного переворота, об этом информирует газета Türkiye. В результате увольнения сотрудников…