Врач доказательной медицины Олег Абакумов объяснил, как избежать ожирения. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Эксперт отметил, что ожирение является хроническим заболеванием. Оно ставит под угрозу здоровье и может вызывать разные болезни.
Нормальным процентом жира считается от 10 до 20, а у женщины — от 18 до 28. Чаще всего у людей с ожирением есть проблемы с сердцем, повышенный уровень холестерина, гипертензия.
По словам Абакумова, питание должно быть богато белками и клетчаткой, но не сладостями или жирными продуктами.
Ранее кардиолог Нилова заявила, что необходимо заниматься спортом, чтобы избежать болезней сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
28 апреля православная церковь чтит память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. Апостолы были последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Божие. В народном календаре — Пудов…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о необходимости пересмотра санкционной политики Евросоюза в отношении России. В беседе с РИА Новости он отметил, что Брюсселю следует снять ограничения и…
Эксперт по Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Дэвид Паньотта дал прогноз относительно будущей заработной платы российского форварда команды «Питтсбург Пингвинз» Евгения Малкина. Его комментарий был озвучен в эфире программы Hello Hockey.…
В воскресенье, 26 апреля, телеканал ТНТ представил новую порцию китайского хаоса в третьем эпизоде шоу «Сокровища императора-3». Эпизод оказался насыщенным событиями: участники столкнулись с угнанными такси, бамбуковыми флейтами, необычным супом…
В Москве и Московской области в понедельник объявлен «оранжевый» уровень погодной опасности из-за сильного ветра, осадков и гололедицы. Об этом свидетельствуют данные прогностической карты Гидрометцентра России. В столице предупреждение действует…
Словакия заново оценивает свои отношения с Евросоюзом, поскольку Брюссель придает большее значение вопросу Украины, нежели внутренним делам стран Союза. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил Евродепутат от Словакии…