ВОЗ: обильное питье и тень снижают риск недомогания в жару

В российском представительстве Всемирной организации здравоохранения рассказали о ключевых мерах, позволяющих избежать негативных последствий экстремальной жары во время зарубежных поездок. Об этом пишет РИА Новости.

Специалисты подчеркнули, что участившиеся температурные рекорды в Европейском регионе и других частях света требуют от туристов повышенной осторожности. Главными правилами спасения названы пребывание в тени и обильное питьё – воду следует употреблять до наступления чувства жажды.

Кроме того, организация рекомендовала в дневные часы держать шторы закрытыми, а также категорически запретила оставлять детей или домашних животных в припаркованных автомобилях. Отдельный акцент сделан на уязвимых группах: детях, пожилых людях и пациентах с хроническими заболеваниями. Им следует уделять особое внимание даже при незначительном повышении температуры.

Для подготовки к путешествию, по данным ВОЗ, необходимо заранее изучить официальные медицинские сведения о стране въезда, проверить актуальность прививок и строго соблюдать меры профилактики.

Особое значение имеет безопасность продуктов питания и воды – именно эти факторы чаще всего приводят к нарушениям здоровья. При появлении любых симптомов недомогания во время поездки или после возвращения следует немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Середина июня ознаменовалась установлением аномальной жары на значительной территории Европы. Столбики термометров во многих государствах поднимались до отметки 40 градусов по Цельсию, а в отдельных районах фиксировались и более высокие значения.

Наивысший, красный уровень погодной опасности объявили во Франции, Великобритании, Нидерландах и Италии. На Апеннинский полуостров надвигалась уже третья волна зноя.

Ранее синоптик Ильин спрогнозировал резкий перепад температур в Москве. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.