Даже самые смелые люди испытывают страх перед смертью. Но инстинкт самосохранения в условиях войны может сыграть плохую службу, рассказал Общественной службе новостей военный психолог, директор спецпрограмм Московского центра защиты от стресса, полковник Алексей Захаров. Специалист дал советы мобилизованным, как сохранить душевное здоровье и выжить в создавшихся условиях.
«Самое главное — слушать командиров и четко выполнять все инструкции. Не торопиться, не паниковать. Ответственности за бойцов лежат на командирах, перед ними стоит всегда две задачи: достижение военного результата и сохранение личного состава. Поэтому надо постараться спокойнее воспринимать то, что происходит и выполнять требования. Так у вас больше шансов остаться целыми и невредимыми», — подчеркнул Алексей Захаров.
Страх и паника не могут быть советчиками, так как это эмоциональное проявление, которое выключает мозги. Инстинкт самосохранения в данном случае не работает на выживание, предупредил военный психолог.
«Это тот самый стресс, который воздействует на сознание и включает действия, связанные с сохранением жизни. Но эти действия неосознанные и не включают реальную оценку угроз, они первобытные и основаны на факторах животного существования. У животных два варианта: прятаться или нападать. В зависимости от гормонального состояния человека он поступает так или иначе. Но это выключает мозги и он не может оценивать ситуацию правильно, не с позиции животного. Он должен понимать угрозу, связанную с цивилизационными факторами войны», — пояснил специалист.
Давая страху подчинить себя, отключая мозги, мобилизованный становится угрозой не только для самого себя, но и для всех, кто рядом. Поэтому главное — творческое восприятия того, что происходит и правильно принятые решения, заключил военный психолог.
«Творческие решения лежат в рамках действия приказов, указаний уставов. Уставы накопили всю солдатскую мудрость за века. Чтобы подавить страх, человек должен сосредоточиться на конкретных действиях. Слушать командира, выполнять приказы, наблюдать за обстановкой, следить за товарищами, отслеживать их безопасность. Тогда страх отходит на второй план», — дал рекомендации Алексей Захаров.
Некоторые мобилизованные пытаются воспринимать войну как игру, так срабатывают защитные механизмы психики. Психолог считает такое отношение приемлемым. Главное — подходить к такой «игре» осознанно. Заиграться у военнослужащего все равно не получится, потому что на лицо реальная угроза, а его действия регулирует командир.
Ранее психологи объяснили, как преодолеть панику.
У Федора Мехнина, обвиняемого в убийстве девочки в Ленинградской области, около десяти лет назад скончалась собственная тяжелобольная дочь. Об этом сообщает «КП-Петербург». По информации знакомых, ребенок для Мехнина и его…
Министр просвещения России Сергей Кравцов рассказал президенту Владимиру Путину о выпускнице из Москвы Екатерине Малковой, которая впервые в истории Единого государственного экзамена набрала 500 баллов. Об этом сообщили журналисты кремлевского…
Президент РФ Владимир Путин на совещании с правительством заявил об отсутствии проблем с поставками топлива для агропромышленного комплекса. Об этом в среду, 8 июля, сообщает РИА Новости. Глава государства подчеркнул,…
Член Государственной Думы Российской Федерации Александр Толмачев в зоде диалога с интернет-изданием «Лента.ру» проинформировал о том, что Россия будет вынуждена ввести режим особых мер безопасности, если ядерное оружие появится в сопредельных государствах. По словам парламентария, прибалтийские…
Президент России Владимир Путин сделал заявление о состоянии национальной энергосистемы. Глава государства отметил, что запас прочности энергосистемы Российской Федерации является одним из самых высоких в мире. Это утверждение прозвучало в…
В штате Пенсильвания произошел нестандартный случай спасения дикого животного. Енот застрял головой в металлической решетке ливневой канализации и не мог самостоятельно выбраться из ловушки, информирует местное интернет-издание UPI. На место…