С авитаминозом в межсезонье сталкиваются многие. Чтобы помочь организму восстановиться, люди нередко злоупотребляют пищевыми добавками и витаминами.
В эфире телевидения Общественной службы новостей врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, профессор Екатерина Кривцова объяснила, чем может быть опасна попытка самостоятельного повышения иммунитета.
«Каждый человек должен понимать, какие у него ресурсы, связанные с генетикой. Для этого существуют специальные лабораторные панели, которые позволяют раз и навсегда судить об этом. А далее необходимо мониторить уровень витамина D3, который может варьироваться. При недостатке потребуется его дополнительный прием», – объяснила Кривцова.
Эндокринолог подчеркнула, что чрезмерное употребление витаминов еще более негативно сказывается на организме, чем их недостаток. Помочь в определении потребности в витаминах и их дозировке должен лечащий врач.
«Как жирорастворимый витамин D3, несомненно, оказывает негативное влияние при высоких концентрациях, принимаемый достаточно длительное время. Если в этом есть индивидуальная предрасположенность, то он может вызывать как развитие различных изменений функциональных систем и органов, так и классическую передозировку, связанную с развитием неопластических процессов», – рассказала Екатерина Кривцова.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала самые полезные продукты, которые рекомендуется употреблять во время Великого поста. В этот перечень попали льняное масло, семена чиа и грецкие орехи.
Основатель сети рыбных магазинов «Курильский берег» Алексей Рудько в беседе с Ридусом заявил, что дефицита красной икры не ожидается. При этом цены на деликатес вырастут до 25–30 тысяч рублей за…
Россия может ответить размещением вооружений у границы с Литвой, если Вильнюс разрешит разместить на своей территории ядерное оружие. Об этом заявил депутат Госдумы Алексей Чепа, его слова приводит НСН. Поводом…
Губернатор Свердловской области Денис Паслер заявил, что консервация региональных предприятий «Русала» оставит Россию без алюминия. Глава региона обещает спасти эти производства. Экономист Василий Колташов в беседе с Ридусом объяснил, почему…
Американское издание The Washington Post опубликовало материал, в котором утверждается, что Россия превосходит Украину в технологической гонке. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА Новости. По оценке авторов публикации,…
Писатель, редактор, автор книг «Зона ужаса» и «Голоса из подвала», составитель серии «Самая страшная книга» Михаил Парфенов в комментарии ИА RuNews24.ru отметил, что для многих печатная книга остается удобным и…
Уганда продолжает развивать сотрудничество с Россией в сфере сельского хозяйства, рассматривая это направление как часть политики по укреплению независимости и безопасности страны. Об этом заявил советник-посланник посольства Уганды в России…