Учёные из Вестминстерского университета в Великобритании во время беседы с порталом The Conversation назвали пять вещей, которые улучшат качество секса.
Среди них специалисты упомянули: понимание уровня своего возбуждения и желания, эксперименты, общение, отсутствие завышенных ожиданий и сосредоточенность на дыхании.
Она уточнила, что все люди переживают фазы возбуждения по-разному. Одна из причин заключается в том, что женщины сложнее реагируют на сексуальные стимулы, так как на них влияют психологические и эмоциональные сигналы с большей вероятностью. Поэтому, чтобы секс был хорошим, необходимо отслеживать данные состояния.
«Другим аспектом улучшения сексуального опыта является общение. Исследования доказало, что партнёры, которые открыто говорят о своих предпочтениях, испытывают сексуальное удовлетворение с большей вероятностью», — уточнил сексолог.
Кроме этого, важно добавить разнообразные техники и новые ощущения в интимную жизнь, а также проявлять внимательность в сексе и снизить завышенные ожидания от интимной близости.
«Медленные, глубокие вдохи и сосредоточение внимания на дыхании помогут усилить сексуальное желание и успокоить разум», — заключили эксперты.
Ранее сексолог Веткина рекомендовала заниматься йогой для получения ярких оргазмов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Юрист Александр Манько в беседе с «Абзацем» разъяснил, что после дорожно-транспортного происшествия и получения страховых выплат автомобиль теряет в цене даже при условии качественного ремонта. По словам эксперта, эта разница…
В администрации президента России обсуждают возможность отмены концерта американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник, близкий к АП. По словам собеседника издания, сейчас…
Телеведущая Татьяна Лазарева* рассказала о личном разговоре с руководителем КВН Александром Масляковым, во время которого неожиданно заговорила с ним о смерти. Воспоминаниями она поделилась в интервью YouTube-проекту «И грянул Грэм».…
Турист из Австралии вступил в половую связь с женщиной возле жилого дома в районе Северная Кута на индонезийском острове Бали. Этот инцидент зафиксировали камеры видеонаблюдения, установленные на прилегающей территории. Информацию…
Звезда юмористической программы «Кривое зеркало» Александр Морозов рассказал, что продолжает корректировать внешность после сильного похудения. Артист признался, что недавно перенес еще одну пластическую операцию и теперь ждет окончательного результата. По…
Пищевой технолог Монтсе Мелендес рассказала, нужно ли мыть яйца перед приготовлением и помогает ли это снизить риск заражения сальмонеллой. По ее словам, обычное промывание водой не способно уничтожить бактерии, если…