Учёные из Вестминстерского университета в Великобритании во время беседы с порталом The Conversation назвали пять вещей, которые улучшат качество секса.
Среди них специалисты упомянули: понимание уровня своего возбуждения и желания, эксперименты, общение, отсутствие завышенных ожиданий и сосредоточенность на дыхании.
Она уточнила, что все люди переживают фазы возбуждения по-разному. Одна из причин заключается в том, что женщины сложнее реагируют на сексуальные стимулы, так как на них влияют психологические и эмоциональные сигналы с большей вероятностью. Поэтому, чтобы секс был хорошим, необходимо отслеживать данные состояния.
«Другим аспектом улучшения сексуального опыта является общение. Исследования доказало, что партнёры, которые открыто говорят о своих предпочтениях, испытывают сексуальное удовлетворение с большей вероятностью», — уточнил сексолог.
Кроме этого, важно добавить разнообразные техники и новые ощущения в интимную жизнь, а также проявлять внимательность в сексе и снизить завышенные ожидания от интимной близости.
«Медленные, глубокие вдохи и сосредоточение внимания на дыхании помогут усилить сексуальное желание и успокоить разум», — заключили эксперты.
Ранее сексолог Веткина рекомендовала заниматься йогой для получения ярких оргазмов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Атака Вооруженных сил Украины привела к практически полному уничтожению панорамы обороны Севастополя 1854-1855 годов, созданной художником Францем Рубо. Уникальное полотно, пережившее пожар в 1942 году, вновь оказалось под угрозой исчезновения.…
Бывшая супруга шоумена Тимура Родригеза пытается помешать его предстоящей свадьбе с Катей Кабак. 46-летний актер, певец и телеведущий готовится к этому важному событию, однако его радость омрачает экс-жена, которая подает…
Диетолог Наталья Крот в беседе с РИАМО развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения. По её словам, многие люди годами пробуют диеты, срываются, испытывают чувство вины и снова возвращаются к…
Десятого июня на брифинге в Москве официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сделала заявление относительно готовности страны защищать морскую безопасность и законные интересы судовладельцев и грузоотправителей. Она подчеркнула, что Россия…
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов в беседе с РИАМО предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений. В первую очередь это…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила на брифинге, что украинские власти могут дойти до введения штрафов за мысли на русском языке. Поводом для такого заявления послужило решение Полтавского горсовета,…