Учёные из Вестминстерского университета в Великобритании во время беседы с порталом The Conversation назвали пять вещей, которые улучшат качество секса.
Среди них специалисты упомянули: понимание уровня своего возбуждения и желания, эксперименты, общение, отсутствие завышенных ожиданий и сосредоточенность на дыхании.
Она уточнила, что все люди переживают фазы возбуждения по-разному. Одна из причин заключается в том, что женщины сложнее реагируют на сексуальные стимулы, так как на них влияют психологические и эмоциональные сигналы с большей вероятностью. Поэтому, чтобы секс был хорошим, необходимо отслеживать данные состояния.
«Другим аспектом улучшения сексуального опыта является общение. Исследования доказало, что партнёры, которые открыто говорят о своих предпочтениях, испытывают сексуальное удовлетворение с большей вероятностью», — уточнил сексолог.
Кроме этого, важно добавить разнообразные техники и новые ощущения в интимную жизнь, а также проявлять внимательность в сексе и снизить завышенные ожидания от интимной близости.
«Медленные, глубокие вдохи и сосредоточение внимания на дыхании помогут усилить сексуальное желание и успокоить разум», — заключили эксперты.
Ранее сексолог Веткина рекомендовала заниматься йогой для получения ярких оргазмов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Семья бывшего главы «Уралкалия» Владислава Баумгертнера, найденного мертвым на Кипре в январе, обратилась в полицию с требованием расследовать причины его смерти. Интересы родственников представляет адвокат Денис Саушкин, сообщает РБК. Заявление…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович выступил с предупреждением Украине. Об этом написал в своих соцсетях. Ранее власти Украины стали блокировать транзит российской нефти по трубопроводу «Дружба». Эти действия…
На зимних Олимпийских играх случилось ЧП во время шестого четвертьфинала на дистанции 1500 у шорт-трекистов. Об этом пишет «Чемпионат». По данным издания, спортсменка из США Кристен Сантос-Грисволд столкнулась с соперницей…
Бывшая первый замминистра ЖКХ Астраханской области Марианна Ступина скрывалась от следствия 13 лет, инсценировав собственную смерть. Об этом «Ленте.ру» рассказали в пресс-службе Следственного комитета (СК) России. В 2012 году она…
В Буэнос-Айресе в Высшей школе жандармерии произошёл взрыв, пострадали четыре человека. Об этом сообщила газета La Nacion. По данным издания, инцидент случился в тот момент, когда сотрудник учебного заведения взял…
Полный отказ от сладкого и мучного не является обязательным условием для похудения, потому что набор веса связан не с конкретными продуктами, а с избытком калорий. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина…