Расстройства зрения могут быть вызваны разными факторами, к примеру, врожденными, различными травмами, сезонными изменениями, а также образом жизни. У кого-то ухудшения возникают в период межсезонья, особенно весной. Для поддержания зрения специалисты советуют пить витамины, а также употреблять в пищу продукты, полезные для глаз. Общественная служба новостей узнала о пяти продуктах, которые улучшат зрение весной 2023 года.
Важно: Если вы стали замечать, что ваше зрение сильно ухудшилось за небольшой период времени, важно пройти обследование у специалиста. Полезные продукты не являются лекарством, поэтому их нужно сочетать вместе с подобранным врачом лечением.
Морковный сок богат витамином А, он хорошо питает всю систему глаз. Употреблять его нужно вместе с молочными продуктами большой жирности, к примеру, со сливками, таким образом он лучше усваивается организмом. Для укрепления зрения специалисты рекомендуют пить морковный сок каждое утро натощак на протяжении месяца.
После долгих зимних холодов наш иммунитет ослаблен. Достаточно легко подцепить конъюнктивит где-то в общественном транспорте или на улице. В этот период помимо лекарственных средств специалисты советуют употреблять сок петрушки. Пить его нужно по одной столовой ложке в день, смешав с водой или свежевыжатым морковным соком. Также напиток советуют при заболевании зрительного нерва, катаракте и ухудшении зрения из-за напряженной работы глаз.
Свежевыжатый свекольный сок «освежает» глаза, очищает кровь и весь организм. Сделайте идеальный напиток для зрения: смешайте пару столовых ложек свекольного сока с морковно-петрушечным соком. Такой напиток не только поможет улучшить ваше зрение, но и укрепит ослабленный организм в целом.
Из ягод для улучшения зрения рекомендуется есть чернику. Однако замороженный продукт не совсем подойдет. Ягоды нужно есть свежими, причем в сезон лучше съедать десять стаканов черники. Также много целебных витаминов сохраняется в перетертой с сахаром чернике. Обычно для такого сырого варенья перетирают стакан ягод со стаканом сахара.
В шиповнике содержится масса витамина С, что важно для укрепления иммунитета. Этот напиток очень ценный, потому что при ежедневном его употреблении обеспечивается прочность и эластичность сосудов.
В Ираке курдские силы безопасности задержали одного из руководителей группировки «Исламское государство»* Сократа Халиля Исмаила, также известного как Абдалла Тафхих, передает ТАСС со ссылкой на агентство Shafaq News и курдский…
После того как президент США Джо Байден подписал указ о запрете видеосервиса TikTok на территории страны, группа из восьми разработчиков решила подать в суд на американское правительство, сообщает Ferra По версии издания, в исковом заявлении говорится о нарушении…
Гвардии младший сержант Александр Чунчуков помог Вооруженным силам России сорвать наступательную операцию ВСУ на одном из значимых тактических рубежей. Такой информацией поделилось Министерство обороны России. Как отметили в МО, Чунчуков в составе артиллерийского расчета…
Представитель министерства юстиции Израиля Гилад Ноам, выступая в суде в Гааге, где рассматривается иск ЮАР против еврейского государства, сообщил, что в ходе военной операции в Рафахе ЦАХАЛ обнаружил около 700…
Ведущая шоу «Дом-2» Ольга Бузова отметила 20-летие своей карьеры на телевидении. Об этом информирует «Вокруг ТВ». Павел Воля посвятил выпуск личному празднику Ольги, ее друзья собрались в студии программы «Шоу…
Представители Соединенных Штатов и Ирана провели непрямые переговоры в Омане. Темой обсуждения стало снижение рисков эскалации на Ближнем Востоке. Такой информацией делится Axios. США на переговорах были представлены координатором Белого дома по Ближнему Востоку Бреттом…