Расстройства зрения могут быть вызваны разными факторами, к примеру, врожденными, различными травмами, сезонными изменениями, а также образом жизни. У кого-то ухудшения возникают в период межсезонья, особенно весной. Для поддержания зрения специалисты советуют пить витамины, а также употреблять в пищу продукты, полезные для глаз. Общественная служба новостей узнала о пяти продуктах, которые улучшат зрение весной 2023 года.
Важно: Если вы стали замечать, что ваше зрение сильно ухудшилось за небольшой период времени, важно пройти обследование у специалиста. Полезные продукты не являются лекарством, поэтому их нужно сочетать вместе с подобранным врачом лечением.
Морковный сок богат витамином А, он хорошо питает всю систему глаз. Употреблять его нужно вместе с молочными продуктами большой жирности, к примеру, со сливками, таким образом он лучше усваивается организмом. Для укрепления зрения специалисты рекомендуют пить морковный сок каждое утро натощак на протяжении месяца.
После долгих зимних холодов наш иммунитет ослаблен. Достаточно легко подцепить конъюнктивит где-то в общественном транспорте или на улице. В этот период помимо лекарственных средств специалисты советуют употреблять сок петрушки. Пить его нужно по одной столовой ложке в день, смешав с водой или свежевыжатым морковным соком. Также напиток советуют при заболевании зрительного нерва, катаракте и ухудшении зрения из-за напряженной работы глаз.
Свежевыжатый свекольный сок «освежает» глаза, очищает кровь и весь организм. Сделайте идеальный напиток для зрения: смешайте пару столовых ложек свекольного сока с морковно-петрушечным соком. Такой напиток не только поможет улучшить ваше зрение, но и укрепит ослабленный организм в целом.
Из ягод для улучшения зрения рекомендуется есть чернику. Однако замороженный продукт не совсем подойдет. Ягоды нужно есть свежими, причем в сезон лучше съедать десять стаканов черники. Также много целебных витаминов сохраняется в перетертой с сахаром чернике. Обычно для такого сырого варенья перетирают стакан ягод со стаканом сахара.
В шиповнике содержится масса витамина С, что важно для укрепления иммунитета. Этот напиток очень ценный, потому что при ежедневном его употреблении обеспечивается прочность и эластичность сосудов.
Владимир Зеленский прокомментировал приглашение президентом США Дональдом Трампом в «Совет мира» по Газе. Его слова приводит издание «РБК-Украина». «Россия — наш враг, Белоруссия — их союзник. Для меня очень сложно…
В озере в Самарской области обнаружили останки пропавших мужа и жены. Об этом сообщил портал aif.ru. Уточняется, что супружеская пара пропала на озере Городковского 12 декабря. Мужчина и женщина плыли…
Глава МИД РФ Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по результатам деятельности российской дипломатии в прошедшем году обратил внимание на проведение США линии на размещении неядерного оружия в космосе.…
В России напомнили президенту Франции Эммануэлю Макрону об иностранных лидерах, желавших завоевать нашу страну. Об этом высказался глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат прокомментировал слова Макрона о том, что Россия…
Заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев заявил, что голосовое согласие по телефону может быть использовано мошенниками. Об этом сообщает RT. По его словам, в итоге всего одно…
Как рассказал Axios неназванный украинский чиновник, подписание плана по восстановлению Украины после завершения конфликта, которое должно было состояться на полях Всемирного экономического форума в Давосе, отменили. Об этом во вторник,…