Великий пост 2023: Питание по дням

Сразу после Масленичной недели, длящейся в 2023 году с 20 февраля по 26 февраля, начинается Великий пост, который приведет к Пасхе. В этом году пост продлится с 27 февраля по 15 апреля. Данный период предполагает строгое ограничение в пище. Общественная служба новостей узнала о питании по дням в Великий пост 2023.

Масленица — это традиционный русский праздник, который очень любят в России. Длится он целую неделю, а заканчивается 26 февраля Прощеным воскресеньем. Суть данного дня — проверка на человечность и очищение перед Великим постом.

Каждый день Великого поста сопровождается своими предписаниями и ограничениями в питании. Самые сложные — первые дни, в которые следует полностью воздержаться от пищи и пить только воду. Однако существуют дни, когда позволено есть рыбу и морепродукты (Вербное воскресенье) и даже икру (8 апреля — в Лазареву субботу).

Первая неделя Великого поста

Великий пост 2023: Что можно и чего нельзя есть

• Понедельник 27.02.23 — полный отказ от еды.
• Со вторника по пятницу 28.02.23–03.03.23 — сухоядение. В эти дни допускается употребление только сырых негорячих продуктов и не подогретого питья. Можно есть фрукты, овощи, орешки, черный хлеб, сухофрукты и мед.
• С субботы по воскресенье 04.03.23–05.03.23 — разрешается есть вареные, тушеные овощи и фрукты с добавлением любого растительного масла.
  

  Вторая неделя Великого поста

• Понедельник, среда и пятница — 06.03.23, 08.03.23 и 10.03.23 — сухоядение.
• Вторник и четверг — 07.03.23 и 09.03.23 — разрешается есть вареную растительную пищу без масла.
• Суббота и воскресение — 11.03.23, 12.03.23 — обработанная теплом овощная и фруктовая пища с маслом.

Третья неделя Великого поста

• Понедельник, среда и пятница — 13.03.23, 15.03.23, 17.03.23 — сухоядение.
• Вторник и четверг — 14.03.23 и 16.03.23 — употреблять в пищу можно вареные, тушеные овощи и фрукты без масла.
• Суббота и воскресенье — 18.03.23 и 19.03.23 — отварная овощная и фруктовая еда с добавлением масла.
  

  Четвертая неделя Великого поста

• Понедельник, среда и пятница — 20.03.23, 22.03.23 и 24.03.23 — сухоядение.
• Вторник и четверг — 21.03.23 и 23.03.23 — вареные, тушеные овощи и фрукты без масла.
• Суббота и воскресенье — 25.03.23 и 26.03.23 — обработанная теплом вегетарианская пища с растительным маслом.