В программе «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева заявила, что временный отказ от мяса приводит к положительным изменениям.
Соведущий программы, доктор Михаил Коновалов, пояснил, что этот шаг способствует снижению артериального давления, веса и уровня «плохого» холестерина в крови. Однако положительные эффекты от отказа от мяса проявляются только при отсутствии болезней, дефицита витаминов и микроэлементов. Также важно вводить в рацион овощи и фрукты во время такого отказа.
При полном отказе от мяса возникают различные проблемы, отметил иммунолог Андрей Продеус. Белковый дефицит приводит к потере мышечной массы, а также отрицательно сказывается на костях, крови, иммунной системе и пищеварении.
Также ведущие передачи советуют избегать употребления переработанного мяса. Доктор Герман Гандельман привел результаты исследования, проведенного в США, которое показало, что употребление даже небольших количеств переработанного мяса ежедневно увеличивает риск развития различных видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач Александр Мясников и косметолог высшей категории Наталья Николаева перечислили продукты, которые помогут сохранить здоровье и молодость кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Победившая на выборах в ФРГ партия «Альтернатива для Германии» выступила за нормализацию отношений с РФ. Об этом пишет Газета.RU. По данным источника, под восстановлением отношений члены АдГ подразумевают возобновление торговли…
Участвующий в восстановлении контроля над Долгеньким заместитель командира отряда с позывным Волк рассказал, что военнослужащие группировки «Север» смогли получить информацию о ВСУ с помощью их пленного боевика. Об этом информирует…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что в октябре жителей Московского региона может ожидать новое бабье лето, сопровождающееся значительным числом солнечных дней. Его слова приводит РИА Новости. По…
10 сентября актер и комик Гарик Харламов во второй раз стал отцом. Его супруга Катерина Ковальчук родила девочку в клиническом госпитале «Лапино», расположенном в Подмосковье. Мать актера Наталья Харламова уже…
Нынешняя ситуация вокруг главы киевского режима Владимира Зеленского напоминает последние дни Адольфа Гитлера, который в апреле 1945 года, находясь в бункере, возлагал надежды на «вундерваффе». К такому выводу пришел глава…
Чиновники из администрации президента США Дональда Трампа провели переговоры с одним из руководителей компании Anthropic. Они обсуждали вопросы безопасности и контроля над нейросетями. Об этом пишет РИА Новости. Согласно опубликованным…