В программе «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева заявила, что временный отказ от мяса приводит к положительным изменениям.
Соведущий программы, доктор Михаил Коновалов, пояснил, что этот шаг способствует снижению артериального давления, веса и уровня «плохого» холестерина в крови. Однако положительные эффекты от отказа от мяса проявляются только при отсутствии болезней, дефицита витаминов и микроэлементов. Также важно вводить в рацион овощи и фрукты во время такого отказа.
При полном отказе от мяса возникают различные проблемы, отметил иммунолог Андрей Продеус. Белковый дефицит приводит к потере мышечной массы, а также отрицательно сказывается на костях, крови, иммунной системе и пищеварении.
Также ведущие передачи советуют избегать употребления переработанного мяса. Доктор Герман Гандельман привел результаты исследования, проведенного в США, которое показало, что употребление даже небольших количеств переработанного мяса ежедневно увеличивает риск развития различных видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач Александр Мясников и косметолог высшей категории Наталья Николаева перечислили продукты, которые помогут сохранить здоровье и молодость кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…