В программе «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева заявила, что временный отказ от мяса приводит к положительным изменениям.
Соведущий программы, доктор Михаил Коновалов, пояснил, что этот шаг способствует снижению артериального давления, веса и уровня «плохого» холестерина в крови. Однако положительные эффекты от отказа от мяса проявляются только при отсутствии болезней, дефицита витаминов и микроэлементов. Также важно вводить в рацион овощи и фрукты во время такого отказа.
При полном отказе от мяса возникают различные проблемы, отметил иммунолог Андрей Продеус. Белковый дефицит приводит к потере мышечной массы, а также отрицательно сказывается на костях, крови, иммунной системе и пищеварении.
Также ведущие передачи советуют избегать употребления переработанного мяса. Доктор Герман Гандельман привел результаты исследования, проведенного в США, которое показало, что употребление даже небольших количеств переработанного мяса ежедневно увеличивает риск развития различных видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач Александр Мясников и косметолог высшей категории Наталья Николаева перечислили продукты, которые помогут сохранить здоровье и молодость кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Закон, касающийся повышения штрафов за навязывание потребителям дополнительных товаров или услуг, вступил в силу в январе. Об этом в беседе с агентством «Прайм» напомнил управляющий партнер адвокатского бюро «Юг» Юрий…
На российских таможенных пунктах образовались скопления автомобилей, которые не удалось ввезти в страну до резкого увеличения утилизационного сбора. Из-за этого владельцы столкнулись с необходимостью платить суммы, многократно превышающие изначальные расчеты,…
В Челябинске из-за сильных морозов отменили занятия во всех школах города для учеников с первого по одиннадцатый классы. По данным экстренных служб, уже к пяти утра температура воздуха опустилась до…
Европейскому союзу (ЕС) следует отказаться от своих «иллюзий» относительно Соединенных Штатов и противостоять американскому президенту Дональду Трампу, который проявляет презрение к Европе. Об этом пишет издание Politico. «Обещания и заявления…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что хотя Вашингтон постепенно начинает заниматься решением других проблем, бушующее на территории Украины противостояние остаётся крайне важным. На своих странцах в социальных сетях он отметил, что…
Жительница Великобритании Элеонора Браун получила тюремный срок за тщательно спланированную месть. Об этом сообщает Daily Mail. История началась, когда отец Элеоноры, Джефф Браун, изменил ее матери Саре Браун. Спустя двенадцать…