Варикоз: Симптомы и профилактика

Летний сезон – самое время красивых легких платьев и коротких шорт. Но иногда женщинам приходится прятать свои ноги под длинными юбками и джинсами. Все дело в появлении некрасивых сосудистых сеточек и выпирании узлов вен. Как бороться, а лучше, как избежать такого распространенного недуга расскажет Общественная служба новостей.

Первые признаки

Если вы стали замечать у себя такие симптомы, как: повышенная усталость ног, тяжесть в икрах, отёки в голени, ночные судороги и боль в мышцах, то стоит обратиться к врачу. Очень важно не затягивать с этим вопросом, а сразу действовать. Дело в том, что полностью победить болезнь не получится. Можно либо предотвратить ее методами профилактики (специальная гимнастика, гели и так далее), либо сделать операцию.

Причины возникновения

– Беременность. Обычно первые признаки заболевания появляются уже в первом триместре. Но, чаще всего расширение вен имеет обратимый характер и после родов постепенно исчезает.

– Наследственная предрасположенность. Более 25% больных близких родственников страдали или страдают этим недугом. Причина тому – наследование некоего дефекта соединительных тканей.

– Образ жизни. Длительные статические нагрузки, связанные, к примеру, с подъемом тяжестей способствуют развитию варикоза.

– Ожирение. Из-за сдавления сосудов дополнительными объемами жировой ткани затрудняется венозный отток крови.

– Дисгормональные состояния. Использование средств гормональной контрацепции участвует в развитии варикозного расширения вен.

– Возраст. Со временем стенки вен и их клапаны стареют и слабеют. В результате чего они теряют свою эластичность и растягиваются.

Профилактика

– Компрессионный трикотаж. Лечебные чулки и колготки могут приобрести как женщины, так и мужчины в специальных магазинах. Компрессионная терапия является одной из самых эффективных методов профилактики варикозного расширения вен. Дело в том, что лечебный эффект создается благодаря разнице в силе давления трикотажа на разные участки ноги: максимальное на уровне лодыжки и постепенно снижающееся к середине бедра.
– Медикаменты. Врач-флеболог индивидуально подберет для вас нужные лекарства, которые помогут укрепить стенки сосудов.
– Правильное питание и соблюдение режима. Употребляйте в пищу больше растительных жиров и клетчатки, также делайте специальные упражнения для ног. К тому же, лучше отказаться от сидения в позе нога на ногу.
– Двигательная активность. Старайтесь больше ходить пешком, займитесь лечебной физкультурой или плаванием.
– Контрастный душ. Возьмите за правило 2-3 раза в день принимать такие водные процедуры для ног. Это поможет укрепить стенки сосудов и повысить их тонус.
– Вредные привычки. Алкоголь ухудшают кровообращение. А никотин нарушает работу всей сердечно-сосудистой системы – кровь чаще скапливается в изменённых венах.

Методы лечения

– Склеротерапия. Врач вводит в больную вену специальный препарат – склерозант. После этого вены склеиваются и кровоток по ним прекращается.
– Пенная склеротерапия. Это введение склерозанта, который предварительно вспенивается. Такой метод подходит для сосудов большого диаметра.
– Минифлебэктомия. Это небольшая операция. Применяется для удаления подкожных варикозно-расширенных притоков и узлов через проколы кожи.
– Эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Это лазерная операция, которая позволяет прекратить патологический кровоток по измененным венам посредством коагуляции (ожога) внутренних стенок вены и дальнейшего ее «склеивания».
– Комбинированная флебэктомия. Это сочетание разных методов лечения.
– Устранение несостоятельных перфорантных вен. Профилактическая процедура, направленная на лечения трофических нарушений, в том числе трофических язв.