Летний сезон – самое время красивых легких платьев и коротких шорт. Но иногда женщинам приходится прятать свои ноги под длинными юбками и джинсами. Все дело в появлении некрасивых сосудистых сеточек и выпирании узлов вен. Как бороться, а лучше, как избежать такого распространенного недуга расскажет Общественная служба новостей.
Первые признаки
Если вы стали замечать у себя такие симптомы, как: повышенная усталость ног, тяжесть в икрах, отёки в голени, ночные судороги и боль в мышцах, то стоит обратиться к врачу. Очень важно не затягивать с этим вопросом, а сразу действовать. Дело в том, что полностью победить болезнь не получится. Можно либо предотвратить ее методами профилактики (специальная гимнастика, гели и так далее), либо сделать операцию.
Причины возникновения
– Беременность. Обычно первые признаки заболевания появляются уже в первом триместре. Но, чаще всего расширение вен имеет обратимый характер и после родов постепенно исчезает.
– Наследственная предрасположенность. Более 25% больных близких родственников страдали или страдают этим недугом. Причина тому – наследование некоего дефекта соединительных тканей.
– Образ жизни. Длительные статические нагрузки, связанные, к примеру, с подъемом тяжестей способствуют развитию варикоза.
– Ожирение. Из-за сдавления сосудов дополнительными объемами жировой ткани затрудняется венозный отток крови.
– Дисгормональные состояния. Использование средств гормональной контрацепции участвует в развитии варикозного расширения вен.
– Возраст. Со временем стенки вен и их клапаны стареют и слабеют. В результате чего они теряют свою эластичность и растягиваются.
Профилактика
– Компрессионный трикотаж. Лечебные чулки и колготки могут приобрести как женщины, так и мужчины в специальных магазинах. Компрессионная терапия является одной из самых эффективных методов профилактики варикозного расширения вен. Дело в том, что лечебный эффект создается благодаря разнице в силе давления трикотажа на разные участки ноги: максимальное на уровне лодыжки и постепенно снижающееся к середине бедра.
– Медикаменты. Врач-флеболог индивидуально подберет для вас нужные лекарства, которые помогут укрепить стенки сосудов.
– Правильное питание и соблюдение режима. Употребляйте в пищу больше растительных жиров и клетчатки, также делайте специальные упражнения для ног. К тому же, лучше отказаться от сидения в позе нога на ногу.
– Двигательная активность. Старайтесь больше ходить пешком, займитесь лечебной физкультурой или плаванием.
– Контрастный душ. Возьмите за правило 2-3 раза в день принимать такие водные процедуры для ног. Это поможет укрепить стенки сосудов и повысить их тонус.
– Вредные привычки. Алкоголь ухудшают кровообращение. А никотин нарушает работу всей сердечно-сосудистой системы – кровь чаще скапливается в изменённых венах.
Методы лечения
– Склеротерапия. Врач вводит в больную вену специальный препарат – склерозант. После этого вены склеиваются и кровоток по ним прекращается.
– Пенная склеротерапия. Это введение склерозанта, который предварительно вспенивается. Такой метод подходит для сосудов большого диаметра.
– Минифлебэктомия. Это небольшая операция. Применяется для удаления подкожных варикозно-расширенных притоков и узлов через проколы кожи.
– Эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Это лазерная операция, которая позволяет прекратить патологический кровоток по измененным венам посредством коагуляции (ожога) внутренних стенок вены и дальнейшего ее «склеивания».
– Комбинированная флебэктомия. Это сочетание разных методов лечения.
– Устранение несостоятельных перфорантных вен. Профилактическая процедура, направленная на лечения трофических нарушений, в том числе трофических язв.
Первый в России магазин китайского бренда детской одежды Balabala открылся в Санкт-Петербурге, в ТРЦ «Галерея» на Лиговском проспекте. Об этом сообщает PROfashion.ru. Информация об этом поступила от представителей пресс-службы торгового…
Министерство обороны России в четверг, 16 мая, в своем телеграм-канале сообщило об уничтожении ещё одного безэкипажного катера вооруженных сил Украины у Крыма. «Около 15.30 мск в западной части акватории Чёрного моря…
Помощник президента РФ, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский объяснил увеличение числа уроков истории. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, все дело в перераспределении часов. «Большее внимание к…
Минздрав РФ представил перечень лекарств, которые не относятся к списку наркотических или психотропных, после употребления которых запрещено управлять автомобилем. Об этом пишет «Радио 1». В публикации отметили, что в перечень…
Депутат Законодательного собрания Карелии Галина Гореликова оказалась в центре скандала после того, как оскорбила женщину во время заседания, забыв отключить микрофон. Инцидент произошел во время сессии видеоконференцсвязи, запись которой опубликовало…
Российская теннисистка Анна Калинская может состоять в отношениях с победителем Australian Open, уроженцем Италии Янником Синнером. Об этом сообщает La Gazzetta dello Sport. Поводом для слухов о романе пары стал…