С наступлением холодов традиционно увеличивается число простуд и ОРВИ. Особенно опасным заражение такими заболеваниями выглядит на фоне бушующей в мире пандемии коронавируса. В связи с этим заведующая первым терапевтическим отделением поликлиники №1 Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Анна Галкина в беседе с Общественной службой новостей рассказала, что минимизировать риски простуд и инфекционных заболеваний может помочь обязательная вакцинация.
Отметим, что в столице и Подмосковье продлили действие «желтого» уровня погодной опасности: на дорогах ожидается гололедица. А глава Гидроментцентра Роман Вильфанд предупредил, что в Поволжье и на Урале может быть стремительное похолодание. Так, на Чукотке ожидаются морозы на десять градусов ниже нормы, а в Красноярском крае – во вторник на 10-12 градусов ниже, уже в среду – на 13-14 градусов выше.
«Именно с помощью прививок человечество победило много страшных болезней. И от гриппа вакцинация остается одним из лучших средств профилактики, так же, как и от COVID-19».
«Не забывайте в общественных местах обязательно носить маски, это актуально для защиты от всех инфекций. Гигиена, частое мытье рук, проветривание помещения, зарядка, прогулки на свежем воздухе – это советы «вне времени», которыми еще пользовались наши бабушки и прабабушки», – поделилась Анна Галкина.
По ее словам, основное средство в борьбе с простудами – одеваться по погоде и избегать переохлаждений.«Не забывайте шапку, шарф и утепленную обувь, щеголять в кедах круглый год может и удобно, но для здоровья не полезно, – подчеркнула доктор. – Сбалансированно питайтесь, так как от полноценного рациона, состоящего в нужных пропорциях из жиров, белков и углеводов многое зависит. Клуглогодично не исключайте из меню зелень, овощи, фрукты».
Она предупредила, что если у человека есть ряд заболеваний, нуждающихся в особом питании, диету нужно согласовать с лечащим врачом. Не пренебрегайте чаем (хорош травяной или собственного приготовления) с лимоном, а вот сахара можно меньше. Замените его на мед или сократите потребление.
Ранее нейрохирург Нина Вознесенская в беседе с Общественной службой новостей назвала причины плохой успеваемости детей в школе. Некоторые из них носят физиологический характер. А при банальном стрессе напрягаются мышцы шеи, что приводит к нарушению кровотока в позвоночных артериях, из-за чего развивается кислородное голодание мозга.
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин проинформировал о том, что предложения западных государств по завершению бушующего на украинской территории противостояния не позволят добиться устранения изначальных причин его начала. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров усомнился в готовности сторон урегулирования конфликта на Украины подписать соглашения. Его слова приводит «Лента.ру». «Судя по поведению Украины, я…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки Анна Паулина Луна выразила уверенность в том, что всё международное сообщество заинтересовано в том, чтобы бушующее на украинской территории противостояние завершилось. В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что…
Посадившему самолет в поле в 2023 году пилоту Сергею Белову в суде предъявили требование на сумму 118,9 млн рублей из-за повреждения воздушного судна. Об этом сообщает агентство ТАСС. По материалам…
Начало 2026 года стало непростым для Японии. Как отмечают китайские журналисты Baijiahao, проблемы Токио усугубились из-за российских санкций. В стране обострился политический кризис, и премьер-министр Санаэ Такаити распустила нижнюю палату…
В Евросоюзе появляются призывы к восстановлению отношений с Россией, поскольку некоторые лидеры осознали, что США используют их в собственных интересах, заявил американский экономист и обозреватель Пол Крейг Робертс в эфире…