Фото: pixabay.com
Японский врач Юма Мори сообщила, что тёмный шоколад помогает снизить артериальное давление.
По словам врача, из-за большого количества флавонолов какао в тёмном шоколаде запускается синтез оксида азота в кровеносных сосудах — это приводит к их расширению.
Эксперт также ссылается на шведское исследование, где приняли участие более 70 тысяч человек. Согласно результатам исследования, тёмный шоколад также снижает риск инфаркта миокарда.
Врач отметила, что не все виды шоколада хорошо сказываются на здоровье.
В течение 4,5 месяцев специалисты из Швеции сравнивали результаты артериального давления у двух групп добровольцев исследования. Выяснилось, что среди добровольцев, которые употребляли тёмный шоколад, верхнее значение давления уменьшилось на 2,9 мм ртутного столба. Никаких изменений не произошло у тех, кто ел белый шоколад.
Юма Мори советует для получения полезного эффекта использовать в рационе питания шоколад с какао более 70%.
Ранее руководитель шоколадной компании Barry Callebaut Екатерина Логинова объяснила, что качественный шоколад содержит не менее 35% общего сухого остатка какао-продуктов, не менее 18% масла какао и как минимум 14% сухого обезжиренного остатка какао-продуктов.
Ранее диетолог назвала необходимое для здорового человека количество мандаринов. Подробнее читайте в материалах Общественной служб новостей.
Культовый американский режиссер Дэвид Линч анонсировал в соцсети свой новый кинопроект, сообщает Афиша. Это произойдет 5 июня, объявил режиссер в ролике, выложенном на его странице впервые за полтора года. Подробности…
Генеральная прокуратура Украины сообщила о том, что российская армия разрушила терминал аэропорта города Запорожье, который находится под контролем вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом указано в сообщении офиса украинского генпрокурора…
Прокуратура Алтайского края направила в суд дело 53-летнего Виталия Манишина, прозванного «Политеховским маньяком», «Репетитором» и «Кровавым ректором», передает Лента.Ру. Свое первое убийство Манишин совершил в далеком 1989 году, будучи студентом,…
Соединенные Штаты продолжают принижать и дезавуировать решающую роль Советского Союза в победе над фашизмом во Второй мировой войне. Об этом заявил Анатолий Антонов, посол России в США. «Власти США продолжают…
Отсутствие на саммите по Украине в Швейцарии президента Соединенных Штатов Джо Байдена и председателя КНР Си Цзиньпина будет сигналом для всего мира. Об этом на YouTube-канале Politeka рассказал Руслан Бортник,…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху назвал «трагической ошибкой» авиаудар по лагерю палестинских беженцев в Рафахе. По его словам, в настоящий момент проводится расследование, передает РИА Новости со ссылкой на израильские СМИ. При…