Японский врач Юма Мори сообщила, что тёмный шоколад помогает снизить артериальное давление.
По словам врача, из-за большого количества флавонолов какао в тёмном шоколаде запускается синтез оксида азота в кровеносных сосудах — это приводит к их расширению.
Эксперт также ссылается на шведское исследование, где приняли участие более 70 тысяч человек. Согласно результатам исследования, тёмный шоколад также снижает риск инфаркта миокарда.
Врач отметила, что не все виды шоколада хорошо сказываются на здоровье.
В течение 4,5 месяцев специалисты из Швеции сравнивали результаты артериального давления у двух групп добровольцев исследования. Выяснилось, что среди добровольцев, которые употребляли тёмный шоколад, верхнее значение давления уменьшилось на 2,9 мм ртутного столба. Никаких изменений не произошло у тех, кто ел белый шоколад.
Юма Мори советует для получения полезного эффекта использовать в рационе питания шоколад с какао более 70%.
Ранее руководитель шоколадной компании Barry Callebaut Екатерина Логинова объяснила, что качественный шоколад содержит не менее 35% общего сухого остатка какао-продуктов, не менее 18% масла какао и как минимум 14% сухого обезжиренного остатка какао-продуктов.
Ранее диетолог назвала необходимое для здорового человека количество мандаринов. Подробнее читайте в материалах Общественной служб новостей.
Согласно статистическим данным, в сентябре текущего года объем потребления алкогольной продукции в России опустился до отметки 7,47 литра в расчете на душу населения. Этот показатель стал самым низким с 1996…
У российского актера Игоря Петренко больше не числится задолженности по алиментам. Это следует из актуальных материалов Федеральной службы судебных приставов. Еще в 2024 году сообщалось, что размер задолженности артиста по…
Южнокорейские автопроизводители Hyundai и Kia сохраняют интерес к российскому рынку и могут изучать возможности для возвращения. Об этом заявил посол Республики Корея в России Ли Сок Пэ. По словам дипломата,…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала решение Черногории ввести визовый режим для граждан России. По её словам, многолетние наработки в российско-черногорских отношениях последовательно разрушаются в угоду евронадеждам Подгорицы. Об…
В 2026 году на территории Московской области ввели в эксплуатацию 17 новых школ. Такие сведения представил председатель Московской областной думы Игорь Брынцалов во время посещения пристройки к школе №30, расположенной…
В связи с дорожной аварией, унесшей жизни двух человек в Домодедове, открыто уголовное производство. Квалификация — часть 5 статьи 264 Уголовного кодекса России. Эта норма предусматривает ответственность за нарушение Правил…