Японский врач Юма Мори сообщила, что тёмный шоколад помогает снизить артериальное давление.
По словам врача, из-за большого количества флавонолов какао в тёмном шоколаде запускается синтез оксида азота в кровеносных сосудах — это приводит к их расширению.
Эксперт также ссылается на шведское исследование, где приняли участие более 70 тысяч человек. Согласно результатам исследования, тёмный шоколад также снижает риск инфаркта миокарда.
Врач отметила, что не все виды шоколада хорошо сказываются на здоровье.
В течение 4,5 месяцев специалисты из Швеции сравнивали результаты артериального давления у двух групп добровольцев исследования. Выяснилось, что среди добровольцев, которые употребляли тёмный шоколад, верхнее значение давления уменьшилось на 2,9 мм ртутного столба. Никаких изменений не произошло у тех, кто ел белый шоколад.
Юма Мори советует для получения полезного эффекта использовать в рационе питания шоколад с какао более 70%.
Ранее руководитель шоколадной компании Barry Callebaut Екатерина Логинова объяснила, что качественный шоколад содержит не менее 35% общего сухого остатка какао-продуктов, не менее 18% масла какао и как минимум 14% сухого обезжиренного остатка какао-продуктов.
Ранее диетолог назвала необходимое для здорового человека количество мандаринов. Подробнее читайте в материалах Общественной служб новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался о ходе переговоров по Украине. Представитель Кремля признался, что Москва рассчитывает на ускорение темпов переговорного процесса. «Мы надеемся, что процесс наберет темп», — цитирует…
Экономист Алексей Зубец заявил, что налог на имущество несовершеннолетних неправилен с юридической точки зрения. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал предложение фракции ЛДПР в Госдуме отменить обложение НДФЛ…
В Пензе состоялись обыски по делу о мошенничестве в администрации города. Об этом в пятницу, 5 декабря, проинформировало агентство РИА Новости со ссылкой на правоохранителей. Уточняется, что обыски проводят сотрудники…
Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил о том, что взаимное доверие является главным в любом партнерстве. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Самая большая сила в отношениях между Россией…
Российские бойцы столкнулись с батальоном бомжей ВСУ под Северском в ДНР. Бездомные служили в 91-й аэромобильной бригаде и вместо оружия были оснащены лопатами и автоматами. Об этом пишет Telegram-канал «Mash».…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал, что будет в том случае, если Украина откажется от урегулирования конфликта. Представитель Кремля сообщил, что российские войска продолжают продвигаться в зоне СВО. Его слова…