Уксус — древний продукт, который можно применять не только в приготовлении пищи. Он имеет много полезных свойств для поддержания здоровья и красоты. Об этом говорится в статье Yahoo News Japan, пишет «Московский комсомолец».
Одна столовая ложка уксуса в день способствует нормализации уровня сахара в крови, а также эффективно помогает снизить кровяное давление, отметил автор материала. Кроме того, продукт полезен при похудении.
«Предполагается, что наиболее эффективно принимать уксус за полчаса-час до тренировки», — говорится в статье.
В уксусе содержатся лимонная кислота и аминокислоты, которые нужны для восстановления организма. Например, после тяжелого рабочего дня он поможет снять усталость.
«Уксусная кислота оказывает благотворное влияние на кишечную среду, например, уменьшает рост вредных бактерий в кишечнике», — добавил автор.
При этом он предупредил, что в день можно принимать не более 15 мл уксуса. Его можно добавлять в различные продукты, напитки, а также употреблять как сок в случае с питьевым видом уксуса.
Ранее врач-диетолог Маргарита Королева назвала самый полезный продукт для сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель российской части Российско-Китайского комитета дружбы, мира и развития (РККДМР), спецпредставитель президента России по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития Борис Титов в интервью ТАСС сообщил, что климатические изменения существенно повлияли…
По данным Telegram-канала Shot, житель Краснодара вместе с женой и тремя дочерьми отправился в летнее путешествие по Евразии. Семья уже успела побывать в Грузии и Турции, после чего решила посетить…
Президент Владимир Путин провел в Кремле встречу с участниками специальной военной операции. Встреча прошла в одном из залов Кремля, где собрались военнослужащие, отличившиеся в ходе выполнения боевых задач. Среди приглашенных…
Постоянный представитель Соединенных Штатов при ООН Майк Уолтц выразил уверенность в том, что соглашение с Ираном будет заключено в ближайшее воскресенье. Соответствующее заявление прозвучало в эфире телеканала ABC. «Я уверен,…
Министерство внутренних дел России распространило свод правил, призванных предотвратить кражу учетных записей в мессенджерах. Специалисты отметили, что большинство случаев неправомерного доступа к аккаунтам происходит через социальную инженерию, взлом устройства или…
Граждане Швейцарии на референдуме, состоявшемся 14 июня, отклонили предложение об ограничении численности населения десятью миллионами к 2050 году. Агентство Bloomberg, ссылаясь на данные общественной телерадиокомпании SRF, сообщило, что против инициативы…