Уксус — древний продукт, который можно применять не только в приготовлении пищи. Он имеет много полезных свойств для поддержания здоровья и красоты. Об этом говорится в статье Yahoo News Japan, пишет «Московский комсомолец».
Одна столовая ложка уксуса в день способствует нормализации уровня сахара в крови, а также эффективно помогает снизить кровяное давление, отметил автор материала. Кроме того, продукт полезен при похудении.
«Предполагается, что наиболее эффективно принимать уксус за полчаса-час до тренировки», — говорится в статье.
В уксусе содержатся лимонная кислота и аминокислоты, которые нужны для восстановления организма. Например, после тяжелого рабочего дня он поможет снять усталость.
«Уксусная кислота оказывает благотворное влияние на кишечную среду, например, уменьшает рост вредных бактерий в кишечнике», — добавил автор.
При этом он предупредил, что в день можно принимать не более 15 мл уксуса. Его можно добавлять в различные продукты, напитки, а также употреблять как сок в случае с питьевым видом уксуса.
Ранее врач-диетолог Маргарита Королева назвала самый полезный продукт для сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Член Совета по внешней и оборонной политике, участник специальной военной операции Ян Гагин заявил, что реальные потери Вооруженных сил Украины с момента начала СВО превышают два миллиона военнослужащих. Свою оценку…
Грибники выразили обеспокоенность по поводу возможного сокращения количества белых грибов в российских лесах в текущем сезоне. В качестве предполагаемых причин назывались небрежное поведение туристов, повреждение грибниц и вытаптывание почвенного покрова.…
В международном аэропорту Антальи изменили правила встречи организованных туристов. Представителям туроператоров и принимающих компаний запретили использовать отдельные таблички со своими названиями и логотипами в зоне прилета. Новый порядок начал действовать…
Российские железные дороги представили общественности робота-проводника по имени Володя. Испытания новинки прошли на поезде «Сапсан», о чем компания сообщила в своем официальном канале в «Максе», опубликовав серию фотографий. На снимках…
Бывшая первая ракетка мира Аранча Санчес Викарио рассказала, как лишилась многомиллионного состояния после того, как доверила управление финансами бывшему мужу Хосепу Сантакане. Испанская теннисистка призналась, что практически не контролировала свои…
Офис Владимира Зеленского направил в генеральную прокуратуру страны запрос о возможности возбуждения уголовного производства в отношении белорусского лидера Александра Лукашенко. Информацию об этом распространило агентство Укринформ. В сообщении уточнялось, что…