Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В Токийском столичном центре исследований здорового долголетия предупредили, что изоляция и одиночество серьёзно подрывают благополучие пожилых людей, сообщает РИА Новости.
Эксперты подчеркнули, что наряду с физической активностью и правильным питанием ключевую роль в поддержании здоровой жизни играют социальные связи.
В Японии традиционно существовали возможности поддерживать контакт с сообществом через соседские ассоциации и другие формы участия, что, по мнению специалистов, способствует высокой продолжительности жизни японцев.
Однако современные условия меняют образ жизни: люди могут обходиться без личных контактов, совершая покупки через интернет, а число тех, кто воспринимает общение как обременительное, растёт. В связи с этим эксперты советуют сохранять так называемые «слабые связи» — даже нерегулярные контакты без необходимости частых встреч.
Япония остаётся одной из стран с самой высокой продолжительностью жизни в мире: по данным правительства, средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет около 87 лет для женщин и около 81 года для мужчин. При этом около 30% населения страны старше 65 лет, а примерно 16% — старше 75 лет.
Ранее клинический психолог Лидия Иншина назвала психическое долголетие результатом ежедневных усилий. По словам специалиста, сохранять рассудок, эмоциональную устойчивость и способность радоваться – это не аналогично просто продлению жизни.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В выходные дни в Приморье выгорело более 1300 гектаров. 18 и 19 апреля пожарные боролись с 58 возгораниями. Одно из них до сих пор не потушено. За этот период экипажи…
19 апреля 2026 года на канале НТВ вышел одиннадцатый эпизод седьмого сезона популярного шоу «Маска». Участники вновь удивили зрителей как своими яркими образами, так и выступлениями, а публика вместе со…
21 апреля православная церковь чтит память святого Иродиона — апостола от семидесяти. В народном календаре — Родион Ледолом. Дата по старому стилю — 8 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие…
Президент США Дональд Трамп в своей политике делает акцент на национальных интересах и демонстрирует дистанцирование от Европейского союза и НАТО. Об этом заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу…
Законопроект об увеличении максимального лимита страховых выплат по ОСАГО с 500 тысяч до 2 млн рублей может быть принят уже в мае 2026 года. Об этом сообщил ТАСС председатель комитета…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев сообщил об атаке украинских беспилотников, которой подвергся город Туапсе. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. «Туапсе сегодняшней ночью подвергся еще одной массированной атаке беспилотников. В…