Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В Токийском столичном центре исследований здорового долголетия предупредили, что изоляция и одиночество серьёзно подрывают благополучие пожилых людей, сообщает РИА Новости.
Эксперты подчеркнули, что наряду с физической активностью и правильным питанием ключевую роль в поддержании здоровой жизни играют социальные связи.
В Японии традиционно существовали возможности поддерживать контакт с сообществом через соседские ассоциации и другие формы участия, что, по мнению специалистов, способствует высокой продолжительности жизни японцев.
Однако современные условия меняют образ жизни: люди могут обходиться без личных контактов, совершая покупки через интернет, а число тех, кто воспринимает общение как обременительное, растёт. В связи с этим эксперты советуют сохранять так называемые «слабые связи» — даже нерегулярные контакты без необходимости частых встреч.
Япония остаётся одной из стран с самой высокой продолжительностью жизни в мире: по данным правительства, средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет около 87 лет для женщин и около 81 года для мужчин. При этом около 30% населения страны старше 65 лет, а примерно 16% — старше 75 лет.
Ранее клинический психолог Лидия Иншина назвала психическое долголетие результатом ежедневных усилий. По словам специалиста, сохранять рассудок, эмоциональную устойчивость и способность радоваться – это не аналогично просто продлению жизни.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Иркутской области устанавливаются обстоятельства гибели пациента при пожаре в медицинском учреждении. Трагедия произошла 5 сентября 2026 года в психоневрологическом отделении Железногорской районной больницы. Информацию о случившемся подтвердили в СУ…
Сирия рассматривается как потенциальный энергетический коридор к Средиземному морю на фоне того, как региональные правительства и международные нефтегазовые компании ищут альтернативы транспортировке углеводородов через Ормузский пролив. Об этом сообщает израильская…
Число погибших в результате крушения пассажирского парома у берегов Северного Кипра достигло 13 человек. Информацию об этом распространил телеканал CNN Türk, уточнив, что трагедия произошла 30 августа, когда судно, на…
Министр финансов России Антон Силуанов и глава американского Минфина Скотт Бессент на встрече обсудили финансовые вопросы, в которых у двух стран есть общие интересы. «Мы старались найти точки соприкосновения по финансовым…
В Подмосковье расследуют жестокое убийство супружеской пары, которое произошло после деловой встречи с партнером. Информацию об этом распространяет Telegram-канал Mash. Жертвами стали 61-летний Андрей и его 53-летняя жена Оксана, чье…
Десятки человек заблокировали работу английского порта Дувр в ходе протестной акции, сообщает Sky News. Участники акции, лица которых были скрыты балаклавами, а сами они одеты в чёрное, вышли на проезжую…