Общество

В Японии ученые назвали одиночество угрозой для долголетия пожилых людей

5 марта 2026, 06:27 — Общественная служба новостей — ОСН

В Токийском столичном центре исследований здорового долголетия предупредили, что изоляция и одиночество серьёзно подрывают благополучие пожилых людей, сообщает РИА Новости.

Эксперты подчеркнули, что наряду с физической активностью и правильным питанием ключевую роль в поддержании здоровой жизни играют социальные связи.

В Японии традиционно существовали возможности поддерживать контакт с сообществом через соседские ассоциации и другие формы участия, что, по мнению специалистов, способствует высокой продолжительности жизни японцев.

Однако современные условия меняют образ жизни: люди могут обходиться без личных контактов, совершая покупки через интернет, а число тех, кто воспринимает общение как обременительное, растёт. В связи с этим эксперты советуют сохранять так называемые «слабые связи» — даже нерегулярные контакты без необходимости частых встреч.

Япония остаётся одной из стран с самой высокой продолжительностью жизни в мире: по данным правительства, средняя ожидаемая продолжительность жизни составляет около 87 лет для женщин и около 81 года для мужчин. При этом около 30% населения страны старше 65 лет, а примерно 16% — старше 75 лет.

Ранее клинический психолог Лидия Иншина назвала психическое долголетие результатом ежедневных усилий. По словам специалиста, сохранять рассудок, эмоциональную устойчивость и способность радоваться – это не аналогично просто продлению жизни.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

PRIMPRESS: За выходные природные пожары охватили 1300 гектаров в Приморье

В выходные дни в Приморье выгорело более 1300 гектаров. 18 и 19 апреля пожарные боролись с 58 возгораниями. Одно из них до сих пор не потушено. За этот период экипажи…

% дней назад

Второй полуфинал позади: кто сенсационно покинул шоу «Маска» в выпуске от 19 апреля

19 апреля 2026 года на канале НТВ вышел одиннадцатый эпизод седьмого сезона популярного шоу «Маска». Участники вновь удивили зрителей как своими яркими образами, так и выступлениями, а публика вместе со…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник святого Иродиона 21 апреля 2026 года

21 апреля православная церковь чтит память святого Иродиона — апостола от семидесяти. В народном календаре — Родион Ледолом. Дата по старому стилю — 8 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие…

% дней назад

Лукашенко: Трамп дистанцировался от ЕС и НАТО ради интересов США

Президент США Дональд Трамп в своей политике делает акцент на национальных интересах и демонстрирует дистанцирование от Европейского союза и НАТО. Об этом заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу…

% дней назад

Депутат Аксаков: законопроект об увеличении выплат по ОСАГО могут принять в мае

Законопроект об увеличении максимального лимита страховых выплат по ОСАГО с 500 тысяч до 2 млн рублей может быть принят уже в мае 2026 года. Об этом сообщил ТАСС председатель комитета…

% дней назад

Кондратьев: Туапсе подвергся массированной атаке дронов ВСУ

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев сообщил об атаке украинских беспилотников, которой подвергся город Туапсе. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. «Туапсе сегодняшней ночью подвергся еще одной массированной атаке беспилотников. В…

% дней назад