Американские специалисты провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали данные о более чем 1,7 млн случаев рака у взрослых старше 30 лет.
Результаты показали, что изменение образа жизни может предотвратить до 40% всех случаев онкологических заболеваний. Об этом сообщает издание «Комсомольская правда».
Американские исследователи выделили пять основных факторов риска, отказ от которых может значительно снизить вероятность развития рака:
1. Курение, включая пассивное, ответственно за 19,3% всех случаев рака. Отказ от этой пагубной привычки особенно эффективен для профилактики онкологии легких, бронхов, гортани, пищевода и мочевого пузыря.
2. Ожирение повышает риск 7,6% всех видов рака. Поддержание нормального веса важно для профилактики рака матки, желчного пузыря, печени и почек.
3. Злоупотребление алкоголем связано с 5,4% всех видов рака. Умеренное потребление или полный отказ снижают риски развития рака полости рта, глотки, печени и молочной железы.
4. Воздействие ультрафиолетового излучения повышает риск меланомы, агрессивного типа рака кожи. Более 90% случаев этого заболевания можно предотвратить, соблюдая правила защиты от солнца.
5. Сидячий образ жизни увеличивает вероятность развития рака желудка, тела матки, пищевода и почек.
По словам российского онколога Дмитрия Олькина, новое исследование подтверждает давно известные факты. Отказ от курения, правильное питание и физическая активность играют ключевую роль в профилактике рака. Эти элементы здорового образа жизни помогают предотвратить другие заболевания, которые могут спровоцировать развитие онкологии.
Ранее онколог Елкин сообщил, что камни в желчном пузыре многократно повышают риск рака. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Жителям Украины придется работать до 70-75 лет из-за низких пенсионных выплат и дефицита рабочей силы. Об этом рассказал исполнительный директор Центра экономической стратегии Глеб Вышлинский. Его слова приводит издание «Обозреватель».…
В новом ежегодном рейтинге Forbes среди самых богатых россиян сменился лидер. Кроме того, в мировой список миллиардеров вошли 12 новых предпринимателей из России. Всего издание включило в рейтинг 155 российских…
Британский политолог Даниэль Леви в интервью «Ленте.ру» заявил, что за военной операцией Дональда Трампа против Ирана скрывается попытка глобального давления на Китай. По мнению эксперта, Вашингтон рассматривает Западную Азию и морские пути вокруг Ирана как стратегические…
Вика Цыганова рассказала, кто из выдающихся деятелей культуры России стал для нее и ее супруга Вадима духовным наставником и как эта страница жизни певицы связана с Байкалом. Подробности звезда рассказала…
В России осудили украинскую журналистку Ирину Земляну* (в России внесена в список террористов и экстремистов), которая напала на российского посла в стране Евросоюза. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на…
Председатель парламента Ирана Мохаммад Багер-Галибаф предупредил США и Израиль о готовности нанести сокрушительные удары по региональной инфраструктуре в ответ на любые атаки иранских объектов. По его словам, Тегеран официально переходит к тактике «око за око» без каких-либо исключений. Это…