Общество

В США нашли диету, снижающую риск смерти на 25%

24 июля 2023, 09:55 — Общественная служба новостей — ОСН

В США ученые Гарвардского университета нашли диету, которая снижает вероятность смерти в течение более 30 лет на 25% в сравнении с теми, кто предпочитает обычное питание. Итоги исследования были представлены на собрании Американского общества питания NUTRITION 2023.

Речь про так называемую «экологичную диету» – для нее был разработан специальный индекс PHDI. Он оценивает полезность и экологичность продукта. И чем выше, тем лучше.

Специалисты проанализировали питание более 100 тысяч жителей США на протяжении периода с 1986 по 2018 год. Аспекты влияния на окружающую среду оказались следующие: водопользование, землепользование, загрязнение различными веществами и выбросы парниковых газов.

Также выявлены продукты, оказывающие положительное влияние на здоровье человека и на окружающую среду: цельнозерновые продукты, фрукты, некрахмалистые овощи, орехи и ненасыщенные масла. А яйца и красное мясо, наоборот, вредны.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Тамара Ильинская поделилась информацией о том, что многие советы по похудению не только бесполезны, но и могут быть вредны для организма.

Первым мифом, который она развенчала, является утверждение о том, что большое количество выпитой воды способствует похудению.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Великобритания предоставляет Украине пакет помощи на сумму до $309 миллионов

Власти Соединённого Королевства утвердили выделение очередного пакета поддержки киевского режима. На выполнение данной задачи выделили 309 миллионов долларов. «Великобритания предоставляет пакет финансирования для удовлетворения гуманитарных, энергетических и стабилизационных потребностей», — обратила…

% дней назад

JAG: спутники зафиксировали аномалии за 19 дней до землетрясения в Турции

Группа ученых из Тегеранского университета обнаружила потенциальный метод раннего прогнозирования землетрясений с использованием спутниковых данных. Опубликованное в Journal of Applied Geodesy (JAG) исследование описывает аномалии, которые могут предшествовать подземным толчкам.…

% дней назад

Антонов: Мировое большинство не присоединилось к антироссийским санкциям

Мировое большинство, а именно страны Глобального юга, не только не присоединилось к санкциям против России, но и отчетливо показывает готовность дальше расширять сотрудничество с Москвой. Об этом заявил посол РФ…

% дней назад

Агата Муцениеце высказалась о финансах Прилучному и его жене

Телеведущая Агата Муцениеце высказалась в своем YouTube-блоге о текущей финансовой ситуации, отметив увеличение расходов, включая судебные издержки. Она призвала своего бывшего мужа Павла Прилучного взять на себя ответственность и начать…

% дней назад

Минстрой РФ предложило облегчить условия получения компенсаций при ЧС

Министерство строительства России предложило улучшить условия выплаты компенсаций гражданам, пострадавшим в результате чрезвычайных ситуаций, таких как весенние паводки. Об этом сообщают «Известия». Ведомство предлагает убрать ограничения на получение компенсаций для владельцев…

% дней назад

В суд Подмосковья поступило дело о рекордной в РФ взятке в 2,7 тысячи биткоинов

В Балашихинский городской суд Московской области направлено уголовное дело в отношении двух следователей Следственного комитета, Марата Тамбиева и Кристины Ляховенко, обвиняемых в получении взятки в размере более 2,7 тысячи биткоинов.…

% дней назад