Общество

В США нашли диету, снижающую риск смерти на 25%

24 июля 2023, 09:55 — Общественная служба новостей — ОСН

В США ученые Гарвардского университета нашли диету, которая снижает вероятность смерти в течение более 30 лет на 25% в сравнении с теми, кто предпочитает обычное питание. Итоги исследования были представлены на собрании Американского общества питания NUTRITION 2023.

Речь про так называемую «экологичную диету» – для нее был разработан специальный индекс PHDI. Он оценивает полезность и экологичность продукта. И чем выше, тем лучше.

Специалисты проанализировали питание более 100 тысяч жителей США на протяжении периода с 1986 по 2018 год. Аспекты влияния на окружающую среду оказались следующие: водопользование, землепользование, загрязнение различными веществами и выбросы парниковых газов.

Также выявлены продукты, оказывающие положительное влияние на здоровье человека и на окружающую среду: цельнозерновые продукты, фрукты, некрахмалистые овощи, орехи и ненасыщенные масла. А яйца и красное мясо, наоборот, вредны.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Тамара Ильинская поделилась информацией о том, что многие советы по похудению не только бесполезны, но и могут быть вредны для организма.

Первым мифом, который она развенчала, является утверждение о том, что большое количество выпитой воды способствует похудению.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Филиппо: Макрон хочет отменить выборы 2027 года

Лидер французской правой партии «Патриоты» Флориан Филиппо утверждает, что президент Франции Эммануэль Макрон, говоря о якобы нарастающей российской угрозе, преследует цель добиться отмены президентских выборов, запланированных на 2027 год. Об…

% дней назад

«Важно быть вместе»: Чекунков отдал голос за будущее России

Министр Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков исполнил гражданский долг на выборах депутатов Государственной думы девятого созыва. Информацию об этом распространил корреспондент РИА Новости. Глава Минвостокразвития…

% дней назад

Юрист Зайцева: выплата миллиона матерям-героиням не затронет прочие меры поддержки

Единовременное поощрение размером один миллион рублей, которое получают женщины со званием «Мать-героиня», не станет причиной пересмотра или отмены иных мер поддержки и выплат. Такое разъяснение дала Ксения Зайцева, основатель и…

% дней назад

Исполнил гражданский долг. Котяков отдал голос в первый день трехдневных выборов в Госдуму

Глава Минтруда Антон Котяков исполнил гражданский долг на выборах депутатов Государственной думы IX созыва. Информацию об этом предоставила пресс-служба правительства. Свой голос министр отдал в стартовый день голосования. Избирательный участок,…

% дней назад

Эстония допустила немедленное закрытие границы с Россией в случае мобилизации

Эстония может немедленно закрыть пограничные пункты с Россией, если возможное объявление всеобщей мобилизации изменит оценку угрозы для страны. Об этом заявил премьер-министр Кристен Михал после заседания правительственного кабинета по безопасности.…

% дней назад

Петржела: Дзюба завершил карьеру с вероятностью 90%

Бывший главный тренер петербургского «Зенита» Властимил Петржела выразил уверенность, что нападающий Артём Дзюба больше не востребован в профессиональном футболе. В интервью «Советскому спорту» специалист отметил, что отсутствие у форварда команды…

% дней назад