Общество

В России назвали суточную норму сладкого

6 сентября 2021, 07:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Суточная норма сахара для здорового человека составляет порядка 20-25 граммов. Об этом заявила эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова, передаёт РИА Новости.

Специалист уточнила, что в данное число входит чистый, а также скрытый сахар, содержащийся, например, в соусах и полуфабрикатах.

Бочарова пояснила, что визуальная норма в 25 граммов составляет порядка пяти-шести ложек сахара. По её словам, в случае переедания сладкого, количество полученных от сахара калорий не должно превышать 10% от суммарной калорийности суточного рациона.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что россиянам раскрыли негативные последствия ежедневного употребления энергетических напитков. Так, основным побочным действием энергетиков является гиперстимуляция и последующая через 2-3 часа волна еще большей усталости.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Журова заявила, что истину о ситуации на Украине знают только переговорщики

Депутат Госдумы Светлана Журова прокомментировала сообщения о возможных выборах на Украине. В разговоре с «Лентой.ру» депутат допустила, что глава киевского режима может опровергнуть эту информацию. Журова призвала не доверять различным…

% дней назад

Baza: вышедший из колонии «бог Кузя» возобновил религиозные собрания

Андрей Попов, известный как «бог Кузя», возобновил сомнительную деятельность после освобождения из колонии. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. Канал утверждает, что Попов снова начал проповедовать. Его последователи продают молебны о…

% дней назад

Депутат Миронов: рекордный рост цен на огурцы подтверждает важность Госкомцена

Огурцы в январе подорожали на 43%, что подтверждает необходимость контроля цен со стороны государства. Об этом заявил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов в беседе с 360.ru. «Этой зимой в…

% дней назад

Кинокритик Шпагин: не стоит звать на должность ректора Школы-студии МХАТ звезду

Российский кинокритик и историк кино Александр Шпагин назвал кандидата в ректоры Школы-студии МХАТ. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, это должен быть кто-то из преподавательского состава учреждения.…

% дней назад

NYP: немецкий бренд Birkenstock подвергся критике за свадебную обувь

Немецкий производитель обуви Birkenstock представил свадебную коллекцию, разработанную совместно с брендом Danielle Frankel, однако вместо восторга покупателей она вызвала волну критики. Как сообщает New York Post, стоимость сандалий для женихов…

% дней назад

Миронов: выборы на Украине нужно проводить под контролем независимых стран

Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов высказался по поводу возможных выборов президента на Украине. Своим мнением он поделился в разговоре с РИА Новости. Напомним, появилась информация, что Владимир Зеленский 24…

% дней назад