В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион человеку, желающему бросить курить.
Для этого следует потреблять пищу, богатую витамином PP — никотиновой кислотой, заявили специалисты на портале «Здоровое питание».
По их словам, речь идет об овощах, бобовых и фруктах. Помогут в избавлении от вредной привычки томаты, картофель, перец, баклажаны, фасоль, горох, ананасы и манго. Полезными в этом случае будут и орехи.
Также в Роспотребнадзоре опровергли миф о том, что бросивший курить человек обязательно наберет лишний вес. Отмечается, что проблема вызвана психологическим фактором.
«На самом деле проблема в том, что многие (но не все) бывшие курильщики используют еду в роли заменителя сигарет — из-за чего и поправляются», — уточнили авторы.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые обнаружили отличие детей с дислексией. В исследовании приняли участие 100 человек от шести до 14 лет, половина из которых была с дислексией.
Семья Умы Турман переживает тяжелую утрату. На 84-м году жизни скончался профессор, писатель и общественный деятель Роберт Турман. Как стало известно, о смерти Роберта, который был экспертом в области восточных…
Телеведущая Дана Борисова призналась, что ее дочь Полина наконец-то рассталась с продюсером Дмитрия Диброва. Детали знаменитость рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам Борисовой, наконец-то ее наследница снова…
Участник театрального фестиваля «Боспорские агоны» Евгений Кушпель погиб в дорожно-транспортном происшествии. Трагедия произошла вскоре после того, как артист завершил выступление на сцене. Награду за лучшую мужскую роль ему присудили посмертно.…
Сестра главы Минздрава США Роберта Кеннеди-младшего, Керри, раскритиковала его отношение к безопасности, заявив, что брат не должен занимать свой пост. Об этом сообщает HuffPost. По словам Керри, много лет назад…
Отец погибшего украинского боевика заявил, что командование ВСУ вело прямые трансляции боев в зоне СВО и принимало ставки на выживание солдат. Об этом сообщает Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской весны».…
Фитнес-тренер и физиолог Никита Скрипник в беседе с «Вечерней Москвой» объяснил суть фиджитал-спорта и его влияние на развитие детей. Этот вид активности представляет собой двоеборье, объединяющее физические соревнования и киберспорт.…