В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион человеку, желающему бросить курить.
Для этого следует потреблять пищу, богатую витамином PP — никотиновой кислотой, заявили специалисты на портале «Здоровое питание».
По их словам, речь идет об овощах, бобовых и фруктах. Помогут в избавлении от вредной привычки томаты, картофель, перец, баклажаны, фасоль, горох, ананасы и манго. Полезными в этом случае будут и орехи.
Также в Роспотребнадзоре опровергли миф о том, что бросивший курить человек обязательно наберет лишний вес. Отмечается, что проблема вызвана психологическим фактором.
«На самом деле проблема в том, что многие (но не все) бывшие курильщики используют еду в роли заменителя сигарет — из-за чего и поправляются», — уточнили авторы.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые обнаружили отличие детей с дислексией. В исследовании приняли участие 100 человек от шести до 14 лет, половина из которых была с дислексией.
Военные специалисты из свыше 30 стран встретятся в среду на конференции в Лондоне, чтобы обсудить перспективы восстановления судоходства через Ормузский пролив. Об этом говорится в сообщении министерство обороны Великобритании. «Военные…
В Северном Уэльсе нетрезвая пассажирка устроила переполох в автобусе и получила тюремный срок. Об этом информирует Daily Post. По данным издания, женщину зовут Шивон Уэбб, ей 37 лет. Она вместе…
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) связан с повышенным риском алкогольной зависимости, и у женщин это расстройство влияет на риск значительно сильнее, чем у мужчин. Об этом РИА Новости рассказал…
Иранская сторона не обращалась к США с просьбой продлить режим прекращения огня, пишет агентство Tasnim. «Иран не делал запросы американской стороне для продления перемирия», — указано в сообщении агентства. Кроме…
Заместитель секретаря Общественной палаты России Владислав Гриб предложил подумать о преподавании социальных навыков в школах. Его цитирует РИА Новости. По словам общественного деятеля, в школе хватает базовых предметов. Но социальные…
Пациенты с гипертонией часто лечатся курсами, слишком часто измеряют давление и отказываются от таблеток, когда давление приходит в норму. Об этом «Газете.Ru» рассказала академик РАН, заместитель генерального директора НМИЦ имени…