В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион человеку, желающему бросить курить.
Для этого следует потреблять пищу, богатую витамином PP — никотиновой кислотой, заявили специалисты на портале «Здоровое питание».
По их словам, речь идет об овощах, бобовых и фруктах. Помогут в избавлении от вредной привычки томаты, картофель, перец, баклажаны, фасоль, горох, ананасы и манго. Полезными в этом случае будут и орехи.
Также в Роспотребнадзоре опровергли миф о том, что бросивший курить человек обязательно наберет лишний вес. Отмечается, что проблема вызвана психологическим фактором.
«На самом деле проблема в том, что многие (но не все) бывшие курильщики используют еду в роли заменителя сигарет — из-за чего и поправляются», — уточнили авторы.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые обнаружили отличие детей с дислексией. В исследовании приняли участие 100 человек от шести до 14 лет, половина из которых была с дислексией.
Новый набор в российский отряд космонавтов стал рекордным по числу поступивших заявок - всего на участие в отборе подали около 12 тысяч человек. Об этом сообщил генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий…
Бывшая актриса из США Меган Маркл и принц Великобритании Гарри переехали в Британию в августе после шести лет жизни в Америке. Недавно Меган Маркл впервые появилась на публике после возвращения…
Христианско-демократический союз (ХДС) канцлера Германии Фридриха Мерца не преодолел 5%-ный барьер на выборах в ландтаг (земельный парламент) Мекленбурга — Передней Померании. Об этом сообщил региональный избирком. Победу в этой земле…
В Куйбышевском районе Самары отменили занятия в школах в первую смену после массированной атаки беспилотников в ночь на 22 сентября. Об этом сообщили классные руководители в родительских чатах. Родителей призвали…
Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о применении гиперзвуковых ракет «Циркон» в ходе ночной атаки. Согласно опубликованным сведениям, российские Вооруженные силы нанесли массированный удар, задействовав высокоточное оружие наземного, морского и воздушного…
Герой России, оператор БПЛА Алексей Соколов с позывным Сокол назвал немецкий танк Leopard самой сложной целью, которую ему приходилось уничтожать. Об этом он рассказал РИА Новости. По его словам, работать…