В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион человеку, желающему бросить курить.
Для этого следует потреблять пищу, богатую витамином PP — никотиновой кислотой, заявили специалисты на портале «Здоровое питание».
По их словам, речь идет об овощах, бобовых и фруктах. Помогут в избавлении от вредной привычки томаты, картофель, перец, баклажаны, фасоль, горох, ананасы и манго. Полезными в этом случае будут и орехи.
Также в Роспотребнадзоре опровергли миф о том, что бросивший курить человек обязательно наберет лишний вес. Отмечается, что проблема вызвана психологическим фактором.
«На самом деле проблема в том, что многие (но не все) бывшие курильщики используют еду в роли заменителя сигарет — из-за чего и поправляются», — уточнили авторы.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что ученые обнаружили отличие детей с дислексией. В исследовании приняли участие 100 человек от шести до 14 лет, половина из которых была с дислексией.
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…
Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…
Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…