Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова рассказала, чем грозит переедание фруктов. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня».
«Нужно помнить, что переизбыток пектина в пище способен навредить. Может начаться диарея, вздутие живота или появиться кожная сыпь», – отметила она.
«Также при поступлении большого количества полисахарида в организм нарушается всасывание полезных веществ – белков, жиров, углеводов и микроэлементов: железа, кальция, фосфора».
Зотова подчеркнула, что не следует превышать допустимую дозу пектина для человека – 20-25 г в день.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в США врачи заявили, что ягоды и орехи повышают уровень тонуса после 50 лет. Материал на данную тему был опубликован в издании Eat This, Not That.
Так, орехи являются прекрасным источником белков и углеводов. Специалисты порекомендовали выбирать грецкие орехи, арахис, фисташки, кешью. В ягодах, в свою очередь, содержится большое число витаминов и минералов, которые помогут человеку поддерживать повышенный уровень жизненной энергии.
На территории расположенного в Московской области города Подольск замечено мощное возгорание. Сведения об этом, ссылаясь на горожан, распространяет Telegram-канал Shot. Из представленных журналистами данных следует, что после мощного подрыва вспыхнуло складское помещение, где хранились баллоны…
«Российская газета» рассказала, что 23 мая погиб актер театра, кино и телевидения, режиссер и автор песен Мацей Люсня, ему было 55 лет. Люсня стал известен благодаря съемкам в десятках рейтинговых…
Народный артист России и бывший премьер балета Большого театра Николай Цискаридзе поддерживает дружбу с певицей Аллой Пугачевой даже после ее отъезда из РФ. В интервью для YouTube-шоу «Света вокруг света»…
Находившиеся на дежурстве войска ПВО Вооружённых сил Российской Федерации отразили ракетную атаку боевиков киевского режима, целью которой оказалась Белгородская область. Сведения об этом распространяет пресс-служба оборонного ведомства державы, обращая внимание на то, что…
Сбежавшая за границу Алла Пугачева представила поклонникам новый сингл, в котором затронула тему отношений с большой разницей в возрасте. Об этом информирует «Московский комсомолец». После прочтения текста композиции, в Сети…
Внешность руководителя киевского режима Владимира Зеленского сильно изменилась. Он кажется озлобленным, одиноким и сильно потрёпанным. Сведения об этом распространяет издание DikGAZETE. «Сам Зеленский выглядит все более уставшим, злым и замкнутым, что, вероятно, относится к компетенции…