Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова рассказала, чем грозит переедание фруктов. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня».
«Нужно помнить, что переизбыток пектина в пище способен навредить. Может начаться диарея, вздутие живота или появиться кожная сыпь», – отметила она.
«Также при поступлении большого количества полисахарида в организм нарушается всасывание полезных веществ – белков, жиров, углеводов и микроэлементов: железа, кальция, фосфора».
Зотова подчеркнула, что не следует превышать допустимую дозу пектина для человека – 20-25 г в день.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в США врачи заявили, что ягоды и орехи повышают уровень тонуса после 50 лет. Материал на данную тему был опубликован в издании Eat This, Not That.
Так, орехи являются прекрасным источником белков и углеводов. Специалисты порекомендовали выбирать грецкие орехи, арахис, фисташки, кешью. В ягодах, в свою очередь, содержится большое число витаминов и минералов, которые помогут человеку поддерживать повышенный уровень жизненной энергии.
В Белоруссии задержан бизнесмен Дмитрий Мизгир — его подозревают в причастности к поставкам некачественной тушёнки для военных в зоне специальной военной операции (СВО). Об этом пишут «Известия». Мизгир на протяжении…
Лионель Месси подаёт в суд на СМИ, незаконно освещавшие похороны его отца. Как сообщил журналист Фран Касаретто в соцсети Х*, причиной иска стало грубое вторжение в частную жизнь семьи. Церемония…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо высмеял требование британских депутатов запретить «Машу и Медведя». На своей странице в соцсети Х* он написал, что русофобские ястребы становятся всё более истеричными, если…
Украинская повестка становится источником напряжённости не только в Польше, но и в других европейских странах. Очередным поводом для громкого обсуждения стала поездка Владимира Зеленского в Белград и его совместная пресс-конференция…
Двадцать восемь человек, включая одного ребенка, были доставлены в медицинские учреждения Нижнекамска после атаки беспилотников. Об этом РИА Новости сообщил помощник министра здравоохранения России Алексей Кузнецов. По его словам, пострадавшим…
На платформе Change.org появилась петиция с требованием уволить журналиста немецкой газеты Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) Михаэля Мартенса после его вопроса Владимиру Зеленскому об «убийстве русских». Поводом для обращения стал вопрос,…