В летний период из-за высокой солнечной активности очень важно уделять внимание защите от него. Речь идет не только про панамы или шляпы, но и про средства от солнца. Как отметили в пресс-службе Роспотребнадзора, крем для защиты кожи стоит наносить на тело, включая лицо, за 15-30 минут до выхода на солнце. При этом в количестве около 28-30 граммов на все тело. Об этом пишет РИА Новости.
«Ультрафиолетовые лучи наносят серьезный вред нашей коже, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту. Солнечное излучение делится на два типа: UVA и UVB, каждый из которых воздействует на наш организм по-разному», – пояснили в ведомстве.
Именно поэтому важно делать выбор в пользу того средства, которое способно защитить кожу от двух типов излучения одновременно.
«Один из главных показателей – SPF. Чем выше его значение, тем лучше защита: SPF 30 или 50 блокирует 97% и 98% UVB-лучей», – добавили в Роспотребнадзоре.
Кроме того, от средств с SPF ниже 30 стоит вообще отказаться, так как защита будет минимальной.
Отметим, если вы хотите получить бронзовый оттенок загара, то стоит помнить, что воздействие солнечных лучей повреждает кожу и запускает процесс ее старения.
Ранее врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Гюльнара Сеидова рассказала об основных признаках обезвоживания и эффективных способах его предотвращения.
Массовое отключение электричества в Грузии произошло из-за аварийной остановки Ингурской ГЭС во время работ по выяснению причин предыдущих блэкаутов 24 и 25 июля. Об этом сообщила «Государственная электросистема Грузии». В…
Во множестве украинских населённых пунктов работники местных военных комиссариатов начинают целыми группами подавать рапорты о переводе в другие тыловые подразделения, выдвигая требования своим руководителям. Причиной стали систематические угрозы в их…
В среду вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Гарланд Никсон проинформировал о том, что последние события на Украине, включая утрату морских портов и массированные удары по военным целям в Киеве,…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает запретить школам в регионах-участниках эксперимента с сокращенными ОГЭ отбирать учеников в 10-й класс по результатам экзаменов. Инициативу подготовила группа депутатов от КПРФ, передает «Ъ».…
Как удалось выяснить изданию «Европейская правда», посол Украины в Великобритании Валерий Залужный не был допущен на переговоры Владимира Зеленского с министром обороны Великобритании Уэзом Стритингом, который прибыл в Киев с…
В Абхазии произошло масштабное отключение электроэнергии. Причиной стала системная авария на Ингурской гидроэлектростанции, сообщили в Министерстве энергетики республики. В результате аварии электроснабжение было нарушено на территории Абхазии. В ведомстве уточнили,…