В летний период из-за высокой солнечной активности очень важно уделять внимание защите от него. Речь идет не только про панамы или шляпы, но и про средства от солнца. Как отметили в пресс-службе Роспотребнадзора, крем для защиты кожи стоит наносить на тело, включая лицо, за 15-30 минут до выхода на солнце. При этом в количестве около 28-30 граммов на все тело. Об этом пишет РИА Новости.
«Ультрафиолетовые лучи наносят серьезный вред нашей коже, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту. Солнечное излучение делится на два типа: UVA и UVB, каждый из которых воздействует на наш организм по-разному», – пояснили в ведомстве.
Именно поэтому важно делать выбор в пользу того средства, которое способно защитить кожу от двух типов излучения одновременно.
«Один из главных показателей – SPF. Чем выше его значение, тем лучше защита: SPF 30 или 50 блокирует 97% и 98% UVB-лучей», – добавили в Роспотребнадзоре.
Кроме того, от средств с SPF ниже 30 стоит вообще отказаться, так как защита будет минимальной.
Отметим, если вы хотите получить бронзовый оттенок загара, то стоит помнить, что воздействие солнечных лучей повреждает кожу и запускает процесс ее старения.
Ранее врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Гюльнара Сеидова рассказала об основных признаках обезвоживания и эффективных способах его предотвращения.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что вопрос о возможном перемещении российских комплексов С-400 из Турции действительно обсуждается. Песков уточнил, что тема остается на повестке дня, по ней ведется работа…
В Уфе вынесено судебное решение, согласно которому с бывших работников военного комиссариата и руководителя коммерческой организации взыскано свыше 11 миллионов рублей. Денежные средства постановлено перечислить в пользу Министерства обороны России.…
Тема возможной передислокации российских зенитных ракетных систем С-400 с территории Турции в одно из дружественных государств включена в текущую повестку. Об этом проинформировал журналистов пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. По…
В Финляндии вынашивают план вдвое увеличить площадь заброшенного спа-комплекса в Коли — курорта в муниципалитете Лиекса, который когда-то строили с привлечением российского капитала. Об этом рассказывает телерадиокомпания Yle. Инициатором возрождения…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил с заявлением о том, что пандемии продолжат возникать, и скрывать этот факт от общества недопустимо. По его словам, подобные события…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что в российской столице очень высоко ценят оценку, которую президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев дал российскому лидеру Владимиру Путину в ходе своего визита в Европу.…